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Una persona escribiendo en una computadora portátil con la palabra "Blog" escrita en grandes letras blancas sobre un fondo rosa, posiblemente tomando notas de un evento de Speaker Miami o ideas de sesiones de tutoría.
IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 10, 2025

El arte de soltar el control

Soltar el control es un acto profundo de valentía que te invita a danzar con la incertidumbre en lugar de resistirla. Es liberarte de la…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 9, 2025

Amor propio: Sanar la relación contigo misma

El camino hacia el amor propio no siempre es lineal; hay días en que dudarás, y está bien. Lo importante es darte permiso para sentir,…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 8, 2025

Atrévete a destacar: el verdadero poder está en ser tú

Desde pequeñas nos enseñaron a encajar, a no hacer mucho ruido, a no incomodar. Pero hay un momento en la vida en el que una…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 7, 2025

Navegar el caos con calma: Encuentra tu centro en la tormenta

Hay días en los que todo parece desbordarse. El trabajo se acumula, las notificaciones no paran, y la vida te lanza una curva tras otra.…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 6, 2025

El poder de tus rituales diarios para transformar tu vida

Hay gestos que parecen mínimos pero tienen un impacto profundo: encender una vela antes de escribir, estirarte frente a la ventana al despertar, agradecer antes…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 5, 2025

Dejar de buscar la aprobación: el camino hacia tu autenticidad

Buscar la aprobación de los demás es un hábito que muchas veces nace en la infancia, cuando aprendimos que el reconocimiento externo era sinónimo de…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 4, 2025

Reconocer tu impacto silencioso

Cada día, tus elecciones tejen un legado invisible que resuena más allá de lo que imaginas. Un gesto amable, una palabra de aliento o una…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 3, 2025

Tu valor no depende de los demás: Encuentra tu fuerza interior

Es fácil caer en la trampa de buscar la aprobación de los demás. Un comentario, una mirada, o incluso el silencio de alguien puede hacerte…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 2, 2025

Rompe con la rutina que te apaga

La rutina puede sentirse como un bucle, apagando poco a poco tu entusiasmo. Pero no estás atrapada: cada pequeño cambio, como probar algo nuevo, puede…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
julio 1, 2025

Abraza tus caídas y no te detengas

Tus caídas son pedacitos de tu historia. Cada tropiezo, cada momento de duda, cada vez que sentiste que fallaste, es parte de lo que te…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 28, 2025

Cómo cambiar tu futuro empezando por tu actitud

Muchas veces buscamos afuera las respuestas que solo encontraremos adentro. Queremos resultados diferentes, pero seguimos pensando, sintiendo y actuando igual. Lo que marca la diferencia…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 28, 2025

La integridad: el valor de hacer lo correcto incluso cuando nadie te ve

Pareciera que actualmente todo se trata de apariencias, filtros y validaciones externas, pero la verdad es que elegir hacer lo correcto sin testigos es lo…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 28, 2025

Cómo prepararte hoy para las oportunidades que aún no ves

Muchas veces creemos que el éxito depende únicamente de estar en el lugar correcto en el momento justo. Pero lo cierto es que estar ahí…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 28, 2025

El poder de la gratitud: cómo cambiar tu enfoque y atraer abundancia

La gratitud es más que decir “gracias”. Es una práctica consciente que transforma la forma en la que ves tu vida. Cuando entrenas tu mente…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 28, 2025

Cómo empezar ese proyecto que tanto postergas

¿Cuántas veces has tenido una idea que te emociona, pero la dejas en pausa porque “no es el momento”? Muchas mujeres esperan tenerlo todo resuelto…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 27, 2025

Cómo mantener tus metas claras y ser flexible en el camino

Tener claridad en lo que quieres es un acto de compromiso contigo misma. Pero pretender que todo saldrá exactamente como lo planeaste es una receta…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 23, 2025

Por qué necesitas inspiración para avanzar en tu vida personal y profesional

A veces todo parece ir en automático: la rutina, las responsabilidades, los pendientes. Pero llega un momento en el que te das cuenta de que…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 23, 2025

El poder de sentirte acompañada: cómo avanzar sin sentirte sola

No hay nada más poderoso que sentirte acompañada y saber que no estás sola. Cuando alguien te reconoce y te escucha, el camino se vuelve…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 23, 2025

Cómo avanzar hacia tu propósito sin esperar a sentirte lista

La mayoría de las veces, no te vas a sentir 100% preparada para dar un paso importante. Y está bien. El crecimiento no siempre llega…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 23, 2025

Cómo mejorar tus relaciones empezando por ti misma

Toda relación que construyes es un reflejo de cómo te relacionas contigo misma. Cuando aprendes a escucharte, a darte lo que necesitas y a poner…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 20, 2025

Cómo alinear lo que piensas y lo que sientes para tomar decisiones auténticas

Tu mente puede estar llena de ideas, planes y razones, pero si no te sientes en paz con lo que estás por hacer, algo no…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 18, 2025

La persona más influyente en tu vida eres tú: aprende a liderarte

Vivimos rodeadas de voces externas: la sociedad, la familia, las redes sociales. Pero la verdad más poderosa es esta: la persona más influyente en tu…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 18, 2025

Cómo tus sueños pueden ayudarte a superar tus miedos

Muchas veces pensamos que para seguir nuestros sueños debemos dejar de tener miedo. Pero la verdad es que los sueños existen precisamente para ayudarnos a…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 16, 2025

Cómo construir confianza en ti misma a través de la acción diaria

La confianza en ti misma no es un don reservado para unas pocas elegidas. Es una habilidad que se entrena, se practica y se refuerza…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

Tienes algo importante que aportar al mundo: Libera tu impacto

Dentro de ti hay una chispa única, una idea, una voz, un talento que el mundo necesita. No es necesario que sea un gran gesto;…
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Tomar el controlIDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

Haz que hoy sea un gran día: Toma el control de tu historia

Cada amanecer trae consigo un lienzo en blanco, una oportunidad para decidir cómo quieres pintar tu día. No necesitas un evento extraordinario para que hoy…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

Rompe tus límites: Cómo salir de tu zona de confort

Salir de la zona de confort no es solo un desafío, es la puerta hacia una versión de ti que ni siquiera sabías que existía.…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

Vive el momento: Descubre el poder de estar presente

¿Alguna vez te has perdido un instante increíble por estar pensando en la lista de pendientes o en qué outfit usar mañana? La clave para…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

La disciplina: Clave para lograr el éxito 

La disciplina es la fuerza silenciosa que convierte los sueños en realidad. Imagina un jardín: cada pequeña acción (regar, podar, esperar) es lo que lo…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

¿Qué pasa si todo sale increíblemente bien? ¡Anímate a dar ese paso!

¡Para un segundo y piensa: “¿Qué pasa si todo sale increíblemente bien?”! Deja de lado las dudas y los “y sí” negativos, y date permiso…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

Empodérate hoy: Toma el control de tu vida

¡Empodérate! La vida no te pide que esperes una señal, una validación externa o el momento perfecto para actuar. Todo lo que necesitas ya está…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

Ponle metas a tu vida y construye tu propio rumbo

Vivir con metas no es una carga, es una elección consciente. Es decidir cada día no quedarte en el mismo lugar donde te dejaron el…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

Celebra que sigues intentándolo: La fuerza de la perseverancia

Seguir intentándolo es un acto de valentía que define quiénes somos. Cada paso adelante, incluso cuando es pequeño o viene tras un tropiezo, es una…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

El avance que no siempre se ve

El cambio no siempre llega con grandes anuncios o aplausos. A menudo, los avances más profundos son los que nadie ve: ese momento en que…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

El Fuego de florecer: Abraza tu fuerza

Florecer no siempre es un paseo bajo el sol. A veces, es sentir el suelo temblar bajo tus pies, como si cada paso hacia adelante…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

¿En qué parte de tu proceso personal o profesional necesitas más fe que lógica?

¿En qué momento de tu proceso de crecimiento personal o profesional sientes que la fe debe superar a la lógica? En la vida, todas enfrentamos…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 13, 2025

Construye con confianza: Tu progreso ya está en marcha

No necesitas acelerar para demostrar que vales. Necesitas tener confianza en ti. Cada acción que tomas, desde las pequeñas victorias diarias hasta los grandes esfuerzos,…
Isa Restrepo 0
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fortalezasIDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 11, 2025

Descubre tus superpoderes: Las fortalezas que te hacen única

Tus superpoderes no son capas ni rayos láser, son esas fortalezas que llevas dentro y que te hacen destacar en los momentos que importan. Quizás…
Isa Restrepo 0
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HábitosIDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 9, 2025

El poder de un pequeño hábito

Imagina que cada día, con un pequeño acto de amor propio, estás sembrando la semilla de una revolución personal. No necesitas grandes gestos ni cambios…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
junio 2, 2025

Brilla a tu ritmo: Celebra tu camino con amor propio 

Mujer, detente un instante y respira. Tu camino es único, tejido con tus sueños, tus luchas y esa chispa que solo tú tienes. No importa…
Isa Restrepo 0
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soltar la culpaIDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 28, 2025

Pasos para soltar la culpa que no te pertenece

Todas hemos sentido alguna vez esa culpa que nos pesa en el corazón, como si cargáramos algo que no nos corresponde. A veces, son ideas…
Isa Restrepo 0
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Tu vozIDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 28, 2025

Reclamar tu voz sin remordimientos

Reclamar tu voz sin remordimientos es un acto de amor propio que transforma cómo te relacionas contigo y con el mundo. Durante demasiado tiempo, las…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 26, 2025

Culpa y perdón: Un camino hacia la liberación emocional

La culpa ata al remordimiento. Este sentimiento, aunque humano, puede convertirse en una carga que afecta nuestra paz interior y nuestras relaciones. Sin embargo, el…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 25, 2025

Culpa y bienestar emocional: Cómo afecta tu confianza

¿Alguna vez has sentido esa culpa que te aprieta el pecho, como si cargaras un peso que no te deja avanzar? Es como una sombra…
Isa Restrepo 0
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TerapiaIDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 24, 2025

Por qué la terapia es clave para liberarte de la culpa

¿Alguna vez has sentido esa culpa que te aprieta el pecho, como si cargaras un peso que no te deja avanzar? Es como una sombra…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 22, 2025

Suelta la culpa y brilla

¡Suelta la culpa y abraza tu verdadero potencial! La culpa no es tu esencia, ni tu sello, ni el resumen de quién eres. Esos tropiezos…
Isa Restrepo 0
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autocuidadoIDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 21, 2025

Cómo superar la culpa al priorizarte: Claves para el autocuidado

Cuando la vida te exige demasiado, sentirse abrumada es una señal clara de que necesitas detenerte y escuchar tus propias necesidades. La presión de cumplir…
Isa Restrepo 0
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culpaIDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 20, 2025

Suelta la culpa, abraza lo que has aprendido

Suelta la culpa, no eres la suma de tus errores, eres la suma de tu capacidad para levantarte. La vida no se mide por las…
Isa Restrepo 0
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historiaIDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 19, 2025

Honra tu historia: Una saga de poder y conexión

Esta semana, párate firme y honra tu historia, esa narrativa épica tejida con victorias que resuenan como truenos y caídas que forjaron tu resiliencia. Cada…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 18, 2025

No eres lo que esperan de ti, eres lo que decides ser

No eres lo que esperan de ti. No estás aquí para cumplir con un libreto que no escribiste. Estás para elegir, cada día, quién eres…
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respiraIDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 17, 2025

Respira y confía: Toma un momento para ti

Hoy, detén el ritmo acelerado del mundo, respira profundo y confía. En medio de las exigencias diarias, a veces olvidamos la fuerza que reside en…
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reconstruyendoteIDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 16, 2025

No estás rota. Estás reconstruyéndote 

Este momento que atraviesas no es un final, sino un renacer. Cada grieta que sientes no es señal de que algo se ha perdido, sino…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 14, 2025

El día que dije “no” me recuperé a mí misma 

El día que dije “no”, no perdí a nadie. No me volví egoísta ni difícil. Ese día simplemente decidí volver a mí. A mis prioridades,…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 13, 2025

¿Qué te dirías si fueras tu mejor amiga?

Si fueras tu mejor amiga, seguramente te dirías que estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes, y que eso ya es suficiente.…
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IDaily BoostIwomenNoticias del Día
mayo 12, 2025

Hoy no empiezas con la agenda. Empieza contigo. ¿Qué necesitas tú hoy?

Inicia una nueva semana y, antes de revisar pendientes, correos o notificaciones, haz una pausa. Respira. Pregúntate cómo te sientes realmente y qué necesitas para…
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MicrolearningNoticias del DíaIDaily BoostIwomen
mayo 5, 2025

Micro-learning: 5 habilidades para aprender rápido en la era digital

A veces creemos que para aprender algo nuevo necesitamos horas libres y una agenda despejada. Pero hay una metodología que está revolucionando la forma en…
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Una mujer con una blusa naranja está de pie en un espacio de trabajo, sonriendo y sosteniendo una tableta mientras se prepara para empezar. Al fondo se ven ropa y material de oficina.IDaily Boost
septiembre 30, 2024

Cómo prepararte mental y emocionalmente para emprender

¿Quieres saber como prepararte para emprender? Lo primero que debes saber es que emprender es un camino lleno de oportunidades, pero también de desafíos. Antes…
Isa Restrepo 0
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Silueta de una persona parada al aire libre con un brazo levantado, retroiluminada por el sol y un cielo despejado, que simboliza cómo puedes convertir tus fracasos en éxitos.IDaily Boost
septiembre 23, 2024

Cómo convertir tus fracasos en éxitos: Lecciones desde mi experiencia

A lo largo de mi vida, he fracasado muchas veces. Y no lo digo con vergüenza, sino con orgullo. Cada error, cada caída, me ha…
Isa Restrepo 0
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Cuatro manos apuntan a engranajes de colores interconectados sobre una superficie beige, que simbolizan el trabajo en equipo, la colaboración y la adaptación y manejo efectivo de cambios.IDaily Boost
septiembre 16, 2024

Adaptación y manejo efectivo de cambios en la vida y el trabajo

La vida está llena de cambios, algunos esperados, otros completamente sorpresivos. No importa cuán bien planeemos las cosas, siempre habrá momentos en los que todo…
Isa Restrepo 0
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Un cuaderno en blanco abierto con un lápiz de madera apoyado entre sus páginas sobre una superficie de madera, que te invita a escribir sobre tus emociones y fomentar la autocomprensión.IDaily Boost
septiembre 9, 2024

Diario emocional: Escribir sobre tus emociones fomenta la autocomprensión

Escribir sobre mis emociones en un diario emocional ha sido una de las prácticas más reveladoras para mi bienestar mental. La escritura no solo me…
Isa Restrepo 0
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Una mujer con cabello largo y rizado y gafas se sienta en un escritorio, sonriendo a un monitor de computadora, lista para incorporar hábitos que impulsan el éxito, con una taza de café y plantas cerca en un espacio de trabajo moderno y luminoso.IDaily Boost
septiembre 3, 2024

Cómo incorporar hábitos que impulsen el éxito

En mi búsqueda por alcanzar el éxito, he aprendido que no es algo que simplemente suceda de la noche a la mañana. El éxito es…
Isa Restrepo 0
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Una mujer se sienta en un escritorio con los ojos cerrados, sonriendo y sosteniendo sus manos en una postura de meditación, lo que sugiere que practica la atención plena en el trabajo para reducir la ansiedad.IDaily Boost
agosto 26, 2024

Prácticas para vivir el presente y reducir la ansiedad

A lo largo de los años, he aprendido que vivir en el presente es esencial para reducir la ansiedad y mejorar mi bienestar general. Como…
Isa Restrepo 0
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Una sola flor blanca con hojas verdes crece en la tierra seca y agrietada bajo un cielo azul claro.IDaily Boost
agosto 22, 2024

Florece hasta en medio de las situaciones complicadas

Vivimos en un mundo muy complejo. Sin embargo, en esa complejidad encontrarás muchas oportunidades para vivir con gracia, bondad y plenitud. Varios factores únicos y…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 21, 2024

Si quieres el arcoíris, tienes que aguantar la lluvia.

Todos tenemos altibajos en la vida, tanto a nivel profesional como personal, y es muy fácil caer en la trampa de sentir lástima de uno…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 20, 2024

Dedica tiempo a crear la vida que deseas

Si no dedicas tiempo a trabajar en la creación de la vida que deseas, eventualmente te verás obligado a dedicar mucho tiempo a lidiar con…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 20, 2024

Consejos para la seguridad personal

La seguridad personal es una preocupación constante, por eso es fundamental estar preparados para protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. Desarrollar hábitos…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 19, 2024

Cómo enfrentar los miedos y superarlos

Hace algunos años, me di cuenta de cómo afectaba el miedo en mi vida. No importa cuán pequeña o grande fuera la situación, cuando sentía…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 19, 2024

No te rindas, nunca sabes cuándo cambiará la marea

Cuando te encuentres en una situación difícil y todo vaya en tu contra, nunca te rindas; ese es el lugar y el momento en que…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 15, 2024

Llevas el pasaporte de tu propia felicidad.

Cuando dejas tu felicidad en manos de otra persona, acabarás dependiendo de ella y cuando te deje, te quedarás vacío por dentro. El propósito de…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 14, 2024

Nos lamentamos más por las cosas que no hacemos que por nuestros errores

A riesgo de afirmar lo obvio: el éxito parece diferente para diferentes personas. Pero hay una cosa que todos tenemos en común. Queremos envejecer y…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 13, 2024

Nunca es demasiado tarde para ser quien podrías haber sido

La vida es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. A lo largo de este camino, a menudo encontramos momentos de reflexión preguntándonos por los…
Isa Restrepo 0
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IDaily BoostNews
agosto 12, 2024

Razones para sonreír todos los días

Cada mañana, cuando abro los ojos, me doy cuenta de que tengo una nueva oportunidad para encontrar razones para sonreír. No siempre es fácil. Hay…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 12, 2024

Somos producto de nuestro pasado, pero no tenemos por que ser su prisionero.

La mayoría de nosotros somos muy conscientes de que nuestras experiencias pasadas han tenido un profundo impacto en nuestras creencias, percepciones y comportamientos actuales.  Pero…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 9, 2024

El éxito no es un destino, es el camino

Durante años, hemos sido condicionados a correr hacia la meta. Títulos, ascensos, hitos: cada uno de ellos nos hace avanzar con la promesa de realización.…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 8, 2024

El éxito en tu vida es el fruto de tus fracasos

Todos hemos experimentado el fracaso. Y, sinceramente, nuestra definición de fracaso puede variar según nuestras experiencias. Entonces, ¿qué es el fracaso?  En esencia, el fracaso…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 7, 2024

Esfuérzate no por tener éxito, sino por ser valioso

Albert Einstein dijo una vez: “Esfuérzate no por tener éxito, sino por ser valioso”. Una persona de valor no se hace más valiosa comprando un…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 6, 2024

Todas las personas que conocerás saben algo que tú no sabes

Si estuvieras viajando a un sitio donde nunca hubieses estado antes, podrías pedirle a un local que te indique dónde ir o qué hacer. No…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 5, 2024

Reconociendo mi propio valor

Hoy quiero hablar de algo fundamental: la importancia de apreciar mi propio valor. A veces, en medio de las responsabilidades diarias y las expectativas de…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 5, 2024

Una mente bien educada siempre tendrá más preguntas que respuestas.

Un aspecto crítico del aprendizaje es la búsqueda continua del conocimiento. Esta perspectiva es especialmente vital en el mundo actual en rápida evolución, donde la…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 2, 2024

La influencia del Crecimiento Personal y el Liderazgo

El crecimiento personal y la cultura es uno de los temas centrales del enfoque de Culturas Adaptativas. A medida que profundizamos nuestro crecimiento personal, aumentamos…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
agosto 1, 2024

Forja tu carácter para poder tomar decisiones difíciles

Una de las mejores cosas del conflicto es que nos empuja a actuar. En todo momento, estamos obligados a tomar decisiones, grandes y pequeñas, y,…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 31, 2024

Decide qué tipo de diferencia quieres ser

Lo que haces marca la diferencia y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres marcar. Ser amable no sólo es lo correcto, las personas…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 30, 2024

Para cambiar el mundo se necesita un poco de locura

“Las personas que están lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que lo hacen”. Steve Jobs, cofundador de Apple…
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IDaily Boost
julio 29, 2024

La vulnerabilidad: Un viaje personal hacia la autenticidad

Cuando pienso en la vulnerabilidad, recuerdo cómo durante mucho tiempo la evité. Para mí, ser vulnerable era sinónimo de debilidad. Durante años, construí una armadura…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 29, 2024

El principio para cambiar tu vida

Reconocer que no estás donde quieres estar es un punto de partida para empezar a cambiar tu vida Si te sientes estancado, está bien. Sea…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 26, 2024

Controla lo que puedes y suelta lo que no puedes controlar

¿Cuánto tiempo pasas preocupándote o estresándote por cosas sobre las que tienes poco o ningún control? Al hacer esto, puedes terminar sintiéndote muy inseguro, abrumado,…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 25, 2024

A veces las cosas buenas se desmoronan para que las mejores puedan pasar.

La idea detrás de esta afirmación es que, a veces, cuando algo que valoramos o apreciamos se desmorona, puede ser un paso necesario hacia algo…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 24, 2024

Creando un nuevo final

Aunque nadie puede volver atrás y empezar de nuevo, cualquiera puede empezar desde ahora y crear un final completamente nuevo. Es muy fácil quedar atrapado…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 23, 2024

No temas crecer lento, ten temor a quedarte inerte

Muchos de nosotros tenemos prisa y queremos ver resultados y los queremos para ayer. Nos preocupa que no ver resultados inmediatamente signifique que el intento…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 22, 2024

El viaje hacia el equilibrio

Isa Restrepo. Desde hace algún tiempo, he estado en una búsqueda constante de equilibrio en mi vida. La vorágine del día a día puede fácilmente…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 22, 2024

Cambia tu mente si tus creencias ya no te resultan

Hay un viejo refrán que dice: "La mente es como un paracaídas; no funciona si no está abierta". Existimos en un mundo en constante cambio…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 19, 2024

No hay progreso sin lucha

Enfrentar diferentes desafíos a lo largo de la vida diaria es parte de crecer y convertirnos en quienes se supone que debemos ser. Los problemas…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 18, 2024

Crea un espacio que te permita crecer

Si eres como la mayoría de las personas, tienes una larga lista de tareas pendientes en el trabajo y otra en casa. Casi todos los…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 17, 2024

No podemos convertirnos en lo que necesitamos ser si seguimos siendo lo que somos.

Esta cita de Oprah Winfrey nos centra en áreas de motivación personal. Destaca que debemos seguir avanzando, seguir progresando y desarrollando quiénes somos y realmente…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 16, 2024

Seguridad o Crecimiento, ¿qué es lo que realmente necesitas?

La vida se trata de crecimiento. Todo en la vida es crecimiento. Si no estás creciendo, ¿qué estás haciendo?  Observa lo que estás haciendo a…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 15, 2024

Rendirse no es perder la batalla

A lo largo de mi vida, he enfrentado múltiples desafíos que me han llevado al límite de mis capacidades físicas y emocionales. Hubo momentos en…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 15, 2024

Hazlo, aunque sientas miedo

Las rutinas familiares en las que la mayoría de nosotros vivimos nuestra vida diaria generalmente mantienen los riesgos al mínimo.  El problema es que las…
Isa Restrepo 0
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IDaily Boost
julio 12, 2024

Supérate a ti mismo

There is nothing noble in being superior to your fellow man; true nobility is being superior to your former self Tienes que superarte a ti…
Isa Restrepo 0
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Independencia económica de la mujerIDaily Boost
julio 11, 2024

Guía para lograr la independencia económica de la mujer

Desde tiempos inmemoriales, la independencia económica de la mujer ha sido un pilar fundamental en la búsqueda de igualdad y empoderamiento. En la sociedad actual,…
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IDaily Boost
julio 11, 2024

Haz siempre lo mejor que puedas

Ser excelente es más que ser perfecto o impecable, significa expresar continuamente y en todos los aspectos de la vida tu mayor compromiso hacia la…
Isa Restrepo 0
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julio 10, 2024

El cambio es oportunidad

El cambio puede ser algo difícil. La gente suele resistirse al cambio, pero el cambio es inevitable. Puede resultar estresante, especialmente cuando es desconocido e…
Isa Restrepo 0
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julio 9, 2024

Ten Fe en el futuro

No es tan difícil ser positivo, aunque podrías volverlo tan complicado como para que resulte imposible para ti. Tener fe en el futuro es algo…
Isa Restrepo 0
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julio 8, 2024

Elige tener paz interior

La paz no tiene fronteras. Estar realmente en paz con cualquier cosa es estar plenamente en paz con todo. Pero, ¿cómo podrías estar en paz…
Isa Restrepo 0
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julio 8, 2024

No creas todo lo que ves en las redes sociales

Hoy quiero compartir algo muy importante que he aprendido en mi experiencia diaria navegando y como consumidora de las redes sociales: no creas todo lo…
Isa Restrepo 0
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julio 5, 2024

El logro está dentro de ti

El logro está en ti. Deja que fluya hacia tu entorno. Tu sueño es hermoso. Déjale darte vida. Estás altamente calificado en lo que a…
Isa Restrepo 0
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julio 3, 2024

Hoy es el día

Es hoy cuando tu vida está ocurriendo. Es hoy cuando las oportunidades de la vida son tuyas. Dentro de ti yace un sueño, un anhelo,…
Isa Restrepo 0
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julio 2, 2024

El poder de la bondad y la solidaridad: Actos sencillos pueden cambiar tu vida

Isa Restrepo. A lo largo de mi vida he descubierto que el poder de la bondad y la solidaridad puede ser inmenso. Los actos de…
Isa Restrepo 0
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julio 2, 2024

No se vale tomar atajos

Ser fiel a tu propósito demanda trabajo. Alcanzar la vida de tus sueños requiere poner en juego esfuerzos desafiantes y sostenidos. Tratar de evitar el…
Isa Restrepo 0
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julio 1, 2024

La Riqueza de la Vida

Si no puedes valorar y apreciar plenamente lo que tienes, perfectamente podrías no tenerlo. La riqueza de la vida será valiosa precisamente en la medida…
Isa Restrepo 0
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junio 28, 2024

Mantener la determinación

Mantén tu determinación. Aunque la vida te devuelva frustración y decepción, de todas maneras, en silencio y con firmeza, puedes lograrlo. Incluso aunque no puedas…
Isa Restrepo 0
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junio 27, 2024

No lo intentes simplemente, hazlo

Para concretar algo no hay que tratar. Para concretarlo hay que hacer. La diferencia entre tratar y hacer radica absolutamente en tu perspectiva. Y es…
Isa Restrepo 0
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junio 26, 2024

Ten paz con tu presente

Decide que estas en un hermoso lugar, aquí mismo, ahora mismo, tal como ahora lo estás. Haz que tu experiencia resulte hermosa simplemente por la…
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junio 25, 2024

Llénate de buenos pensamientos

Tus pensamientos le dan una dirección determinada a la inmensa energía que constituye tu vida. Así que enfoca esos pensamientos, no en aquello a lo…
Isa Restrepo 0
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junio 24, 2024

Diferencias entre “overachiever” y “high achiever”

¿Han escuchado los términos overachiever y high achiever? Ambos conceptos se usan para describir a personas con altos niveles de rendimiento. Aunque los dos términos…
Isa Restrepo 0
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junio 24, 2024

Superar las decepciones

La vida va a decepcionarte una y otra vez, de maneras grandes y pequeñas. Para superar cada decepción, ponte en marcha y haz algo, algo…
Isa Restrepo 0
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junio 21, 2024

Se acabaron las excusas

Si sientes la necesidad de poner una excusa, considéralo como una clara señal de que algo está mal. En lugar de poner excusas, aprovecha la…
Isa Restrepo 0
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junio 20, 2024

La diferencia la haces tú

Si las cosas marchan mal, no desesperes. Tú puedes marcar una diferencia, así que pon manos a la obra y hazlo. No tengas miedo de…
Isa Restrepo 0
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junio 19, 2024

Que la necesidad no sea tu motivación

Cualquier cosa que necesitas, significa que no la tienes. Quita el foco de la necesidad y empieza a hacer, empieza a crear, empieza a ser…
Isa Restrepo 0
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junio 18, 2024

Llena tu agenda de positivismo

Hay mucha incompetencia, injusticia, negatividad y verdadera maldad en el mundo, pero no debes tomártelo de manera personal. En lugar de permitir que te deprima,…
Isa Restrepo 0
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Mentoring empresarialIDaily Boost
junio 18, 2024

Potencia tu crecimiento profesional con el mentoring empresarial 

El mentoring empresarial es una poderosa herramienta que puede impulsar tu desarrollo profesional y abrir nuevas puertas en tu carrera.  Al recibir orientación, consejos y…
Isa Restrepo 0
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junio 17, 2024

10 tips para optimizar tu tiempo

Si buscas un equilibrio entre la productividad y el bienestar personal, es necesario que optimices tu tiempo. La experiencia me ha enseñado que desarrollar estrategias…
Isa Restrepo 0
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junio 17, 2024

Resuena con la bondad

Agradece la vida tal como es, porque es hermosa. Demuestra tu gratitud por este momento, este día, esta vida, aceptando y recibiéndolo todo con los…
Isa Restrepo 0
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junio 14, 2024

Tu valor es ilimitado

Isa RestrepoAma tus días y serán buenos contigo. Valora cada oportunidad de sentir la vida y la experiencia será hermosa. El progreso que buscas no…
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junio 13, 2024

En tus manos

Isa RestrepoAma tus días y serán buenos contigo. Valora cada oportunidad de sentir la vida y la experiencia será hermosa. El progreso que buscas no…
Isa Restrepo 0
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junio 12, 2024

Ama todos los días de tu vida

Isa RestrepoAma tus días y serán buenos contigo. Valora cada oportunidad de sentir la vida y la experiencia será hermosa. El progreso que buscas no…
Isa Restrepo 0
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junio 11, 2024

Ser tu propia fuente de esperanza

Isa RestrepoBríndate esperanza. Toda situación comienza sin esperanza. Si hay esperanza, es porque tú se la has aportado. La esperanza no aparece por cómo son…
Isa Restrepo 0
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junio 10, 2024

Personas vitamina: El secreto para una vida plena y feliz

Isa RestrepoHoy quiero hablarles sobre un tema que me llena de alegría: las “personas vitamina”. ¿Alguna vez han escuchado este término? Son esas almas especiales…
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junio 10, 2024

Elegir vs Necesitar

Actúa por elección antes que por necesidad. Cuando actúas por necesidad, estás haciéndolo desde una perspectiva de debilidad.  Actuando a partir de una auténtica elección,…
Isa Restrepo 0
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junio 7, 2024

Hazte de una realidad hermosa

¿Cuál es el sueño que ahora querrías hacer realidad? ¿Cuál es la alegría que querrías vivir? ¿Cuál es la belleza que vas a contemplar, apreciándola…
Isa Restrepo 0
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junio 6, 2024

Comenzar y Avanzar

Ya sea que se trate de una tarea pequeña o de un proyecto que pueda transformar toda una vida, la estrategia para conseguirlo es la…
Isa Restrepo 0
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junio 4, 2024

Deja de lado tus miedos

El miedo puede resultar reconfortante, por el sólo hecho de ser tan conocido y familiar. Y sin embargo, se trata de una falsa comodidad que…
Isa Restrepo 0
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junio 3, 2024

El momento es Ahora

La única manera de disfrutar de la vida es disfrutando el momento. El momento para sentir plenitud es este. Si no es ahora, es un…
Isa Restrepo 0
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junio 3, 2024

Dibuja tus sueños: Emprende tu camino hacia la autorrealización

Dibujar tus sueños no es solo una metáfora poética; es una herramienta poderosa para alcanzar la autorrealización y vivir una vida plena. Como mujeres, enfrentamos…
Isa Restrepo 0
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mayo 31, 2024

¿Cuál es tu verdadera riqueza?

La riqueza en tu vida no se define por cuánto tienes. Proviene en cambio de cuánto valoras y agradeces lo que tienes. Vivir ricamente no…
Isa Restrepo 0
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mayo 30, 2024

Disfruta todos los pasos en tu camino

La vida que deseas vivir está a un paso. Una vez que des ese paso, con tu primera acción estarás empezando a vivir esa vida.…
Isa Restrepo 0
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mayo 28, 2024

Consigue el equilibrio entre la firmeza y la empatía

Redacción IWomen El equilibrio entre firmeza y empatía es una habilidad crucial para el liderazgo efectivo. Este balance permite a los líderes ser justos y comprensivos,…
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mayo 28, 2024

El Poder de Adaptarse

Redacción IWomen La vida cambia, a veces muy rápida y profundamente. Afortunadamente, puedes adaptarte. En lugar de anhelar en vano una realidad diferente, puedes dar lugar…
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mayo 28, 2024

Sé impecable con tus palabras

Redacción IWomen Las palabras son la herramienta más poderosa que tienes como ser humano, el instrumento de la magia.  Pero son como una espada de doble…
Isa Restrepo 0
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mayo 24, 2024

Autoestima y autoimagen: Claves para el bienestar personal

Redacción IWomen La autoestima y la autoimagen son conceptos cruciales en la psicología y el bienestar personal. Ambos términos están estrechamente relacionados, pero poseen diferencias fundamentales…
Isa Restrepo 0
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mayo 24, 2024

Hacer nuevos amigos

Redacción IWomen Cuando somos niños es muy fácil hacer amigos. Aunque no siempre es así, para la gran mayoría, esta es la etapa de la vida…
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mayo 22, 2024

“ICHI-GO ICHI-E”

Redacción IWomen Uno de los aspectos que más resalta en la actualidad es la inmediatez. La gran cantidad de correos electrónicos, las notificaciones en redes sociales…
Isa Restrepo 0
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mayo 22, 2024

No creas todo lo que tu mente recuerda

Redacción IWomen Quizá te ha pasado que has tenido un recuerdo toda la vida de que cuando eras pequeño te pasó tal cosa y un buen…
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mayo 21, 2024

El poder de la autosuperación y la autoexigencia

Redacción IWomen Yo sé que la capacidad de superarnos y exigirnos a nosotros mismos más de lo que creemos posible se ha convertido en una herramienta…
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importancia de la cnfianzaIDaily Boost
mayo 21, 2024

La importancia de la confianza

Redacción IWomen La confianza es la seguridad o esperanza firme que alguien tiene de sí mismo o de otra persona o situación. Es el fundamento de…
Isa Restrepo 0
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mayo 20, 2024

Normalicemos mejorar nuestra salud mental

Redacción IWomen Sólo el hecho de tener a alguien que escuche sin juzgar es la forma más útil de apoyo. Las historias que a menudo escuchamos…
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mayo 17, 2024

¿Conoces el Rapport?

Redacción IWomen El término rapport proviene del francés. Se usa en psicología para hacer referencia a la sensación de conexión y sintonía que se establece entre…
Isa Restrepo 0
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mayo 16, 2024

Superar los miedos

Redacción IWomen La mayoría fuimos educados para sentir miedo. El miedo es una sensación de angustia, en distintos grados, provocada por la presencia de un peligro…
Isa Restrepo 0
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mayo 15, 2024

Evita caer en críticas

Redacción IWomen Permanecer en actitud de criticar a los demás, no sólo no conduce a nada, sino que te perjudica más de lo que piensas. Muchas…
Isa Restrepo 0
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mayo 14, 2024

Está bien no poder con todo

Redacción IWomen A veces sentimos que no podemos con todo, que no nos alcanza el tiempo, que nos faltan manos, ojos y tiempo para lograr lo…
Isa Restrepo 0
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mayo 13, 2024

Vivir las Emociones Positivas y Negativas

Redacción IWomen Las emociones son una parte normal e importante de nuestras vidas. Algunas emociones son positivas como la felicidad, la alegría, el interés, la curiosidad,…
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mayo 12, 2024

Gestión del Estrés: Estrategias efectivas para recuperar el equilibrio

Redacción IWomen El estrés parece haberse convertido en una compañía constante en nuestras vidas. Las demandas del trabajo, las responsabilidades familiares o las presiones sociales,  nos…
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mayo 12, 2024

La impulsividad nos limita

Redacción IWomen La impulsividad es un rasgo de personalidad que se caracteriza por actuar sin pensar en las consecuencias, sin considerar los riesgos o sin reflexionar…
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mayo 9, 2024

Afirmaciones para ser feliz

Redacción IWomen A pesar de ser una fuente de malas noticias, internet también está inundado de maneras de tratar de contrarrestar esa negatividad.  Una rápida búsqueda…
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mayo 8, 2024

Inteligencia Emocional y Relaciones de Pareja

Redacción IWomen La inteligencia emocional (IE) es el secreto de las relaciones íntimas duraderas, en gran parte porque nos hace extremadamente conscientes de los cambios (grandes…
Isa Restrepo 0
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mayo 7, 2024

Aprender a escuchar

Redacción IWomen Uno de los retos más importantes en las relaciones humanas es aprender a escuchar a los demás. Aprender a escuchar no es fácil y…
Isa Restrepo 0
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mayo 5, 2024

Amor Propio vs Egoísmo

Redacción IWomen Cultivar el amor propio o quererse a uno mismo se relaciona con ser constante y persistente, y cuando resulta excesivo se presenta con la…
Isa Restrepo 0
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mayo 5, 2024

Resultados inmediatos vs. resultados sostenidos: El dilema del emprendimiento

Isabel Restrepo Cuando decidimos emprender, la búsqueda de resultados es una constante. Sin embargo, hay un dilema que suele presentarse: ¿Deberíamos priorizar los resultados inmediatos…
Isa Restrepo 0
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mayo 3, 2024

En la incertidumbre también hay crecimiento

Redacción IWomen La incertidumbre es estresante y quizás incluso dañina para nuestra salud, puede llevarnos a aferrarnos a nuestros grupos sociales y excluir a los demás.…
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mayo 2, 2024

Cómo detectar si hay violencia en una relación

Redacción IWomen En las relaciones de pareja, la violencia puede manifestarse de diversas maneras, muchas de las cuales pueden ser sutiles al principio, pero eventualmente escalan…
Isa Restrepo 0
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mayo 1, 2024

La felicidad es un trabajo interno

Redacción IWomen Tomando la frase literalmente, hay dos componentes en la afirmación de que la felicidad es un trabajo interno en el que debemos pensar. En…
Isa Restrepo 0
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mayo 1, 2024

Vivir sin remordimientos

Redacción IWomen Vivir sin remordimientos puede ser un desafío, especialmente para aquellos que están acostumbrados a castigarse a sí mismos. Si eres tu crítica más dura,…
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IDaily BoostNews
abril 30, 2024

Acompañando a través de la oscuridad: Cómo brindar apoyo a alguien que atraviesa la depresión

Redacción IWomen La depresión clínica es una realidad con la que muchas personas lidian en silencio. Ya sea debido a la presión social, el estigma o…
Isa Restrepo 0
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abril 30, 2024

7 hábitos poderosos para maximizar tu potencial

Redacción IWomen El crecimiento y la superación personal son aspectos esenciales para llevar una vida plena y exitosa. Al cultivar hábitos positivos, podemos evolucionar continuamente y…
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abril 29, 2024

Descubre si el alcohol está frenando tu desarrollo personal

Redacción IWomen Consumir una copa de vino puede ser relajante, divertido y mejorar el estado de ánimo: la mayoría de nosotros hemos disfrutado de los beneficios…
Isa Restrepo 0
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NewsIDaily Boost
abril 29, 2024

Perder el miedo a hablar en público: Claves para triunfar en el arte de la oratoria

Redacción IWomen El miedo a hablar en público es una de las ansiedades más comunes que enfrenta la gente en todo el mundo. El temor a…
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el éxitoIDaily Boost
abril 29, 2024

Disfruta el camino hacia el éxito: ¡El viaje es tan importante como la meta!

Isa Restrepo El éxito es un destino deseado por muchos, pero a menudo nos obsesionamos tanto con alcanzarlo que olvidamos disfrutar el trayecto que nos…
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abril 27, 2024

Ten una buena relación con el dinero: claves para la mujer emprendedora

La relación con el dinero que las mujeres emprendedoras mantienen desempeña un rol fundamental en el desarrollo y crecimiento de las empresas.  En el mundo…
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abril 26, 2024

Autoestima y relaciones familiares

Redacción IWomen Las experiencias que tuviste cuando eras niña y quizás tus relaciones actuales con miembros de tu familia impactan tu autoestima.  Cuando eras niña, estabas…
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abril 25, 2024

Negocios innovadores para mujeres emprendedoras: Ideas brillantes

En el emocionante mundo del emprendimiento femenino, descubre negocios para mujeres emprendedoras que sean innovadores, brillantes y que están revolucionando el panorama empresarial. Desde tecnología…
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abril 25, 2024

Practica buenos hábitos para mejorar tu salud mental

Redacción IWomen Cuidar de la salud mental en todas las etapas de nuestra vida es fundamental, ya que incide tanto en la salud física, emocional y…
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libros para la vidaNewsIDaily Boost
abril 24, 2024

3 Libros para aplicar en tu vida

Redacción IWomen El crecimiento y el dominio personal son más relevantes que nunca con los desafíos económicos que todos enfrentaremos en 2024.  De los cientos de…
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adaptación hedónicaIDaily BoostNews
abril 23, 2024

Adaptación hedónica, porque la satisfacción dura poco

Redacción IWomen Lo que nos permite esforzarnos por lograr más es nuestra capacidad de adaptarnos constantemente. La adaptación hedónica, nos brinda una capacidad increíble para aclimatarnos a…
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abril 22, 2024

La ambición: Navegando entre lo sano y lo insano

Isabel Restrepo Seguramente has escuchado sobre la ambición como una característica negativa, pero lo cierto es que es una cualidad compleja que puede manifestarse de…
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NewsIDaily Boost
abril 22, 2024

Cómo sentirte suficiente

Redacción IWomen Nuestra obsesión por la superación personal nos hace sentir miserables y sentir que no somos lo suficientemente buenos. Una consecuencia de la obsesión cultural…
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gestionar emociones ajenasIDaily BoostNews
abril 19, 2024

La capacidad de gestionar emociones ajenas

Redacción IWomen Todos contamos con recursos para mantener la actitud positiva en las personas que nos rodean y en consecuencia gestionar las emociones ajenas. Se trata…
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abril 18, 2024

Madres emprendedoras: el equilibrio entre familia y negocios

En el mundo empresarial actual, las madres emprendedoras desempeñan un papel fundamental al equilibrar con destreza las responsabilidades familiares con la gestión de sus propios…
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emociones para crecerNewsIDaily Boost
abril 17, 2024

Utiliza tus emociones para crecer

Redacción IWomen Toda emoción necesita ser valorada y aceptada. No nos gustan las negativas, pero cuando aparecen durante las crisis, esconden la llave para poder superar…
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abril 13, 2024

Claves para ser una mujer exitosa en el mundo empresarial 

En un entorno empresarial cada vez más diverso y dinámico, ser una mujer exitosa implica desafiar los estereotipos de género y destacarse por tu talento,…
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Superar la timidezNewsIDaily Boost
abril 10, 2024

Superar la timidez

Redacción IWomen La timidez combina sentimientos de incomodidad, ansiedad y estrés causados ​​por interacciones sociales, generalmente con personas desconocidas. Las personas experimentan diversos grados de timidez.…
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ConfianzaNewsIDaily Boost
abril 9, 2024

Identifica qué perturba tu confianza

Redacción IWomen La confianza en uno mismo requiere trabajo. A veces esta se ve afectada y tendrás que tomar medidas para recordar de qué eres capaz.Ser…
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abril 8, 2024

Decir “no” sin sentirte culpable: Un arte para el bienestar personal

Decir “no” puede ser una de las tareas más difíciles para muchas personas. La preocupación por herir los sentimientos de los demás, el miedo a…
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abril 8, 2024

Usar la inteligencia emocional para regular tus niveles de energía

Redacción IWomen ¿Cómo puedes utilizar la inteligencia emocional para gestionar tus niveles de energía cuando trabajas? El primer paso para gestionar tus niveles de energía es…
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abril 5, 2024

La belleza irreal en el mundo digital: Un espejismo con impacto en la salud mental

Redacción IWomen En el mundo digitalizado de hoy en día, la belleza se ha vuelto un concepto cada vez más difuso y, en ocasiones, irreal. Las…
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abril 5, 2024

Promueve el bienestar emocional en tus empleados

El bienestar emocional es un aspecto importante de nuestras vidas que puede afectar significativamente nuestra salud física y mental. Esto es especialmente cierto en el…
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Ira y el estrésNewsIDaily Boost
abril 4, 2024

Cómo manejar la Ira y el estrés

El estrés es cualquier fuerza, presión o tensión ejercida sobre el cuerpo y la reacción del cuerpo ante ella. Debido a que vivimos y trabajamos…
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Desarrollando Habilidades Sociales a través de la Inteligencia EmocionalIDaily BoostNews
abril 3, 2024

Las Habilidades sociales de la inteligencia emocional

Habilidades sociales es un término muy amplio, pero también se utiliza de forma bastante específica en el contexto de la Inteligencia Emocional. En inteligencia emocional,…
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abril 2, 2024

Conexión empatía e inteligencia emocional

La empatía y la inteligencia emocional son dos conceptos que están estrechamente relacionados y, a menudo, se utilizan indistintamente. Sin embargo, no son lo mismo.…
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abril 1, 2024

Sé amable contigo mismo: El arte de cultivar la autocompasión

Isa Restrepo En un mundo donde la autocrítica y las exigencias externas a menudo dominan nuestro diálogo interno, la idea de ser amable con uno…
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abril 1, 2024

Inteligencia Emocional y Productividad

La vida hoy en día gira en gran medida en torno a la productividad, independientemente del área en la que mires. Ya sea que desees…
Isa Restrepo 0
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abril 1, 2024

Ser asertiva genera situaciones ganar-ganar

Si obtenemos lo que deseamos de una relación, como por ejemplo cariño, atención, conexión, ayuda, colaboración, entonces es más probable que permanezcamos. Del mismo modo,…
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marzo 30, 2024

Potencia tu carrera a través de la inteligencia emocional

La inteligencia emocional en el vertiginoso mundo profesional de hoy en día se erige como un pilar fundamental para potenciar y liderar una carrera exitosa y gratificante. …
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la importancia del autoconocimientoIDaily Boost
marzo 29, 2024

Explora la importancia del autoconocimiento en el desarrollo personal

El autoconocimiento en el camino del desarrollo personal emerge como un pilar fundamental que es capaz de guiar nuestra evolución y crecimiento. La exploración profunda de…
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marzo 28, 2024

Tips para ser una mujer empoderada

El empoderamiento femenino es el proceso que permite el incremento de la participación de las mujeres en todos los aspectos de su vida personal y…
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marzo 28, 2024

Inteligencia emocional y autoconocimiento

El autoconocimiento es pilar fundamental en el camino hacia la inteligencia emocional. Exploremos la estrecha relación entre el autoconocimiento y nuestras emociones a través de…
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marzo 27, 2024

Potencia tu autoestima con estos ejercicios efectivos

La autoestima juega un papel esencial en nuestra vida emocional, mental y social. Fortalecerla no solo impulsa nuestra confianza personal, sino que también moldea la…
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marzo 27, 2024

Descubre los 3 pasos para superar la baja autoestima y potenciar tu confianza

La baja autoestima puede presentarse de diversas formas, manifestándose en dudas sobre las propias capacidades, inseguridades frente a desafíos cotidianos y una percepción negativa de…
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marzo 26, 2024

Entender nuestros sentimientos y emociones

Comprender los sentimientos y las emociones puede ser un camino difícil, incluso cuando sabes cómo hacerlo. Quiero ayudarte a recorrer el camino de comprender tus…
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marzo 25, 2024

La Teoría Triárquica: inteligencia analítica, creativa y práctica

La teoría triárquica de la inteligencia propone que existen tres tipos distintos de inteligencia: práctica, creativa y analítica. Fue formulada por Robert J. Sternberg, un…
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marzo 25, 2024

Combatiendo los pensamientos negativos causados por el estancamiento

Isa Restrepo En algún momento todos nos encontramos con el desafío del estancamiento, ya sea en nuestra carrera profesional, relaciones personales o desarrollo personal, es…
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marzo 24, 2024

Manejo de las emociones: beneficios en tu vida y relaciones

Estoy segura de que probablemente conoces algunos de los beneficios de manejar tus emociones y mantener la calma. Sin embargo, déjame asegurarte que son mucho…
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Sé parte de los Desayunos Acción 2025

Conecta con mujeres como tú, a quienes les apasiona el crecimiento y quieren poner en marcha sus metas. Que la palabra más importante de este 2025 sea Acción.