Redacción IWomen
Uno de los aspectos que más resalta en la actualidad es la inmediatez. La gran cantidad de correos electrónicos, las notificaciones en redes sociales y los múltiples quehaceres de la rutina pueden hacer que detenerse a apreciar cada instante sea una tarea difícil.
Es por eso mismo que distintas áreas de la psicología y la filosofía se han esmerado en presentar herramientas para fortalecer la inteligencia emocional. Dentro de este último campo, hay un concepto en específico que también tiene este objetivo.
La frase japonesa “Ichi-go ichi-e” se traduce como “una vez en la vida” y según él, puede ser aplicado tanto para la esfera personal como para la profesional.
En términos más concretos, alude a que hay que disfrutar cada momento como una instancia única e irrepetible, de la cual se puede obtener un aprendizaje.
Lo más relevante está en su sencillez y en que “se trata de apreciar la vida, cada segundo a la vez”.
Y pese a que hay personas que tienden a obsesionarse con los resultados que esperan conseguir, el “Ichi-go ichi-e” les ayuda a que se concentren en disfrutar del camino y no solo pensar en el destino al que quieren llegar.
