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Mujer leyendo un periódico sobre un fondo rosa con la palabra "Noticias" en letra blanca grande, poniéndose al día con las últimas novedades sobre los eventos de Speaker Miami y el inspirador viaje de Isabel Restrepo.
Iwomen Trendy
enero 9, 2025

Marca Personal y Crecimiento Profesional: Cambios de Carrera en 2025

En 2025, el mundo profesional está cambiando a un ritmo acelerado. La transformación digital, las nuevas tecnologías y las expectativas cambiantes del mercado laboral están…
Isa Restrepo
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ITrendy Spots
enero 7, 2025

Dreams of Cuteness: el destino de los más pequeños con estilo

E Entrar en Club Monaco en la ciudad de Nueva York se siente como entrar en un refugio de sofisticación sin esfuerzo. Ubicada en el…
Isa Restrepo 0
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Fitness y BienestarNoticias del Día
enero 6, 2025

Tendencias de fitness y bienestar – Biohacking.

Salud mental y autocuidado - Cómo practicar la gratitud a diario. La vida puede ser abrumadora, pero incluso en los momentos más desafiantes, siempre hay…
Isa Restrepo 0
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ITrendy Spots
enero 3, 2025

Escápate a Berlin: Historia, Arte y Alma

E Entrar en Club Monaco en la ciudad de Nueva York se siente como entrar en un refugio de sofisticación sin esfuerzo. Ubicada en el…
Isa Restrepo 0
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Book ClubNews
enero 1, 2025

BookClub: La Rayuela: Un Viaje a lo Infinito de la Subjetividad

Redacción IWomenEn BookClub te presentamos Las siete leyes espirituales del Exito, de Deepak Chopra, el pionero de la medicina alternativa. Este libro te revela los…
Isa Restrepo 0
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Fitness y BienestarNoticias del Día
diciembre 31, 2024

Cómo volver a hacer ejercicio de forma segura después de una lesión.

Salud mental y autocuidado - Cómo practicar la gratitud a diario. La vida puede ser abrumadora, pero incluso en los momentos más desafiantes, siempre hay…
Isa Restrepo 0
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ITrendy Spots
diciembre 30, 2024

Better than sex Orlando: para una dulce indulgencia

E Entrar en Club Monaco en la ciudad de Nueva York se siente como entrar en un refugio de sofisticación sin esfuerzo. Ubicada en el…
Isa Restrepo 0
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Book ClubNews
diciembre 25, 2024

BookClub: “Mindset: La actitud del éxito” de Carol S. Dweck: La clave para desbloquear tu potencial

Redacción IWomenEn BookClub te presentamos Las siete leyes espirituales del Exito, de Deepak Chopra, el pionero de la medicina alternativa. Este libro te revela los…
Isa Restrepo 0
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ITrendy Spots
diciembre 24, 2024

Desbórdate de elegancia con Club Monaco 5th Avenue

E Entrar en Club Monaco en la ciudad de Nueva York se siente como entrar en un refugio de sofisticación sin esfuerzo. Ubicada en el…
Isa Restrepo 0
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Fitness y BienestarNoticias del Día
diciembre 23, 2024

Salud mental y autocuidado – Cómo practicar la gratitud a diario.

Salud mental y autocuidado - Cómo practicar la gratitud a diario. La vida puede ser abrumadora, pero incluso en los momentos más desafiantes, siempre hay…
Isa Restrepo 0
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Iwomen Trendy
diciembre 20, 2024

Vida sostenible – Moda ética, luciendo bella y con propósito

En un mundo donde la moda rápida ha dominado por años, cada vez más mujeres estamos despertando a una nueva forma de vestir: la moda…
Isa Restrepo
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Book Club
diciembre 19, 2024

BookClub: “La lengua de las mariposas” de Manuel Rivas: Un canto a la libertad y la inocencia

Redacción IWomen En el mágico mundo de la infancia, donde la curiosidad es la brújula que guía cada descubrimiento, encontramos La lengua de las mariposas,…
Isa Restrepo 0
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Fitness y BienestarNoticias del Día
diciembre 17, 2024

Hablemos sobre el síndrome de ovario poliquístico

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una condición que afecta a millones de mujeres en todo el mundo, pero ¿cuánto sabemos realmente sobre él?…
Isa Restrepo 0
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Iwomen Trendy
diciembre 13, 2024

Marca personal y crecimiento profesional – Nuevo estilo de liderazgo femenino: poder con propósito

En el mundo actual, el liderazgo femenino está redefiniendo las reglas del juego. Ya no se trata sólo de romper techos de cristal, sino de…
Isa Restrepo 0
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Book ClubNews
diciembre 12, 2024

BookClub:Transforma tu vida con “Hábitos Atómicos” de James Clear

Redacción IWomen Los grandes cambios no suceden de la noche a la mañana, sino a través de pequeñas acciones diarias que, con el tiempo, generan…
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Fitness y BienestarNoticias del Día
diciembre 10, 2024

Técnicas de Manejo del Estrés: Encuentra Tu Equilibrio y Bienestar

En el ritmo acelerado de la vida diaria, el estrés puede convertirse en un obstáculo para nuestra paz interior. Sin embargo, con las técnicas adecuadas,…
Isa Restrepo 0
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ITrendy Spots
diciembre 9, 2024

Verde Market Miami: orgánico, ecológico y ético.

En el corazón de Miami, Verde Market se erige como un faro de sostenibilidad y conciencia ecológica. Este innovador mercado zero waste nos invita a…
Isa Restrepo 0
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Iwomen Trendy
diciembre 5, 2024

Marca personal y crecimiento profesional – Cómo enfocar tus esfuerzos en la realidad actual para obtener la promoción laboral que tanto deseas

Hoy más que nunca, el mundo laboral está en constante evolución, y con ello, las oportunidades para crecer y avanzar en tu carrera están al…
Isa Restrepo 0
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Book ClubNews
diciembre 4, 2024

BookClub: “Plata quemada” de Ricardo Piglia. Un viaje al corazón de la traición y la lealtad

Redacción IWomenHay libros que atrapan desde la primera página, y “Plata quemada” de Ricardo Piglia es uno de ellos. Esta novela, publicada en 1997, nos…
Isa Restrepo 0
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Fitness y Bienestar
diciembre 3, 2024

Actividades fitness al aire libre para divertirse y mantenerse en forma

Nada se compara con la sensación de ejercitarse al aire libre: el sol en la piel, el aire fresco y la libertad de moverte sin…
Isa Restrepo
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ITrendy SpotsIwomen Trendy
diciembre 2, 2024

Abundant Flame Candle Company ilumina Miami

En el corazón vibrante de Miami, donde la energía y la pasión se entrelazan con el arte y la creatividad, nace Abundant Flame Candle Company.…
Isa Restrepo 0
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Iwomen Trendy
noviembre 29, 2024

Independencia financiera – Estrategias de ahorro que puedes adoptar este año sin sacrificar tu estilo de vida

Lograr la independencia financiera no significa dejar de disfrutar la vida. Se trata de tomar decisiones inteligentes sobre tu dinero para que trabajes por tus…
Isa Restrepo 0
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Book Club
noviembre 28, 2024

“Piensa como un monje” de Jay Shetty puede transformar tu vida

Todas nos hemos sentido atrapadas en el caos de la rutina y sin encontrar paz en medio del estrés diario. En su libro “Piensa como…
Isa Restrepo
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ITrendy SpotsIwomen Trendy
noviembre 26, 2024

Saborea el Encanto de Sunny Side Café en Miami

En el vibrante corazón de Miami, Sunny Side Café & Eatery se destaca como un refugio encantador para los amantes del desayuno y el brunch. Con…
Isa Restrepo
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Fitness y Bienestar
noviembre 25, 2024

Salud mental y autocuidado – Normalicemos ir a terapia

Cuidamos nuestra piel con rutinas de belleza, nuestra alimentación con hábitos saludables y nuestro cuerpo con ejercicio. ¿Pero qué hacemos por nuestra mente? La salud…
Isa Restrepo
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Book Club
noviembre 21, 2024

“Como agua para Chocolate” de Laura Esquivel. Un romance realista mágico entrelazado con la cocina mexicana.

Si alguna vez has sentido que la comida es más que sólo sustento, que es memoria, pasión y emoción cocinadas a fuego lento, entonces sentirás…
Isa Restrepo
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Iwomen Trendy
noviembre 20, 2024

Una escapada a Palm Springs: Encuentra la magia del Parker Palm Springs Resort

Imagínate visitar un lugar que se sienta como mezclar la calidez del sol, un cuento de fantasía y la relajación lujosa. Eso es exactamente lo…
Isa Restrepo 0
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Iwomen Trendy
noviembre 19, 2024

Women in Film: Una nueva era para las mujeres en Hollywood

En 2025, el papel de las mujeres en el cine sigue siendo una piedra angular para el progreso en la industria del entretenimiento, reflejando tanto…
Isa Restrepo
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Fitness y BienestarNoticias del Día
noviembre 18, 2024

Esenciales de entrenamiento en casa: Tu guía para mantenerte en forma

Fitness y Bienestar Esenciales de entrenamiento en casa: Tu guía para mantenerte en forma Esenciales de entrenamiento en casa: Tu guía para mantenerte en forma…
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Mujer practicando yoga en interiores, acostada boca arriba en postura de puente con las caderas elevadas y los brazos extendidos a lo largo del suelo sobre una colchoneta de yoga para ayudar a aliviar el dolor de espalda.Fitness y BienestarNoticias del Día
octubre 3, 2024

Ejercicios para aliviar el dolor de espalda en mujeres

El dolor de espalda afecta a muchas mujeres a lo largo de su vida. Puede surgir por malas posturas, tensiones musculares, el embarazo o el…
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Bar interior en Thank You Miami Kitchen & Beerhouse con mesas y bancos de madera, letrero de neón "Thank You Miami!!" en una pared verde, murales coloridos e iluminación violeta vibrante.ITrendy Spots
octubre 3, 2024

Thank You Miami Kitchen & Beerhouse te transportará a La Habana

Thank You Miami Kitchen & Beerhouse te lleva a disfrutar risas, música en vivo y buena comida. Es una joya escondida en honor a La…
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Tres adultos se encuentran en un parque con césped practicando tai chi, con los brazos levantados y extendidos frente a ellos, demostrando flexibilidad con la edad.Fitness y BienestarNews
octubre 2, 2024

Ejercicios para mantener la flexibilidad con la edad

El estiramiento puede ayudar a mejorar la flexibilidad. También a conseguir que las articulaciones amplíen su movimiento. Es cierto que a medida que envejecemos los…
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Persona sentada sobre una colchoneta de yoga en postura de mariposa, sosteniendo sus pies con ambas manos, concentrándose en fortalecer el suelo pélvico mientras viste ropa deportiva gris.Fitness y BienestarNews
octubre 2, 2024

Rutinas de ejercicio para fortalecer el suelo pélvico

El suelo pélvico tiene un papel importante para garantizar el cierre de los esfínteres tanto durante el llenado y la apertura como durante el vaciado,…
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Una mujer de cabello largo y castaño, vestida con una chaqueta verde, se encuentra frente a unos gráficos que muestran el nombre de Saskia Niño de Rivera Justicia y una dirección web: escueladeciudadanos.org.IwomenMujeres con propósitoNews
octubre 1, 2024

Saskia Niño de Rivera

La voz de los invisibles Saskia Niño de Rivera es una activista mexicana reconocida por su lucha en defensa de los derechos humanos de las…
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Una persona vestida de gris sostiene una bolsa de agua caliente de color rosa contra su abdomen inferior, lo que sugiere alivio del dolor de estómago o menstrual, posiblemente debido a la endometriosis.Fitness y BienestarNews
octubre 1, 2024

Cómo identificar y manejar la endometriosis

La endometriosis es una condición crónica que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Ocurre cuando el tejido que normalmente recubre el útero…
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Una pintura de un ángel con un sombrero de plumas y ropa elaborada, con la inspiradora frase "Hispanoamérica canto de vida y esperanza" debajo.EventosNews
septiembre 30, 2024

“Hispanoamérica, canto de vida y esperanza”, llega a EE.UU.

Hispanoamérica, canto de vida y esperanza, el documental más visto de 2024 en España, llega el 4 de octubre a los cines de Estados Unidos.…
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Mujer sonriendo, sosteniendo un tazón de granola con fruta en una mano y un reloj despertador analógico en la otra, de pie sobre un fondo gris liso, que representa el ayuno intermitente.Fitness y BienestarNews
septiembre 30, 2024

El ayuno intermitente: beneficios y mitos

El ayuno intermitente se ha convertido en una de las tendencias más populares en salud y bienestar. Este método de alimentación consiste en alternar periodos…
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Un moderno edificio de varios niveles cuenta por la noche con los restaurantes Pinstripes Aventura y North Italia iluminados, con palmeras y asientos al aire libre visibles.ITrendy Spots
septiembre 30, 2024

Pinstripes Aventura ofrece un concepto de Bowling único e innovador

Pinstripes at Aventura es la primera ubicación de la marca en Florida, un concepto de bolos y bochas innovador en Miami y del que se…
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Una edición en español de "Romper el círculo" de Colleen Hoover reposa sobre un fondo de tela blanca y sedosa.Book ClubNews
septiembre 27, 2024

BookClub: Romper el círculo, de Colleen Hoover

Redacción IWomenRomper el círculo es un libro que provoca un sinfín de emociones. Es la historia de Lily, una mujer con un pasado difícil. Pero…
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Una variedad de alimentos saludables, que incluyen frutas, verduras, yogur, especias y mariscos, dispuestos en forma de corazón sobre una superficie de madera clara para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.Fitness y BienestarNews
septiembre 27, 2024

Cómo fortalece tu sistema inmunológico de forma natural

¿Quieres fortalecer tu sistema inmunológico de forma natural? Primero, lo que debes saber es que tu sistema inmunológico es tu mejor aliado. Fortalecerlo de forma…
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Rosa Fernández-Velilla aparece sonriendo sobre un césped verde con un edificio abovedado y con columnas al fondo en un día nublado.IwomenMujeres con propósitoNews
septiembre 26, 2024

Rosa Fernández-Velilla

Innovadora en la era de la Moda y la IA Rosa Fernández-Velilla es una pionera en el mundo de la moda y la tecnología. Con…
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Un hombre se sienta en un escritorio con la cabeza entre las manos, con aspecto estresado mientras trabaja en una laptop. Rodeado de material de oficina, una planta y un vaso de agua, piensa en maneras de evitar el agotamiento emocional.Fitness y BienestarNews
septiembre 26, 2024

Cómo evitar el agotamiento emocional en la vida diaria

El agotamiento emocional puede afectar a cualquier persona. Las responsabilidades diarias, la presión del trabajo y los compromisos personales crean un peso difícil de llevar.…
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Una mano sostiene un vaso de helado con una cuchara, con la etiqueta "El Museo del Helado", en un ambiente bien iluminado y de temática rosa.ITrendy Spots
septiembre 26, 2024

El Museo del Helado refresca a Miami

El Museo del Helado, un fabuloso país de las maravillas centrado en el frío postre, no se cansa de la Ciudad de Miami. Llegó por…
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Una persona que viste un top blanco y pantalones negros sostiene una manzana verde (uno de los alimentos para mejorar la digestión) con ambas manos sobre un fondo rosa.Fitness y BienestarNews
septiembre 25, 2024

Los mejores alimentos para mejorar la digestión

Seguramente has pensado cuáles son los mejores alimentos para mejorar la digestión. Pero además, que te ayuden para el bienestar general. Una dieta rica en…
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Tres chicas adolescentes se sientan en un banco; mientras dos se ríen juntas, la tercera, con auriculares, se sienta aparte con los brazos cruzados y parece molesta, una imagen que insinúa posibles amistades tóxicas.Fitness y BienestarNews
septiembre 25, 2024

Amistades tóxicas: señales de alerta y cómo manejarlas

Las amistades son fundamentales para nuestro bienestar emocional. Un buen amigo nos apoya, nos inspira y comparte tanto nuestros éxitos como nuestras derrotas. Sin embargo,…
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Una mujer que recuerda a Ngozi Okonjo-Iweala lleva gafas, un pañuelo azul oscuro estampado, una blusa a juego y un collar de cuentas azules mientras posa sobre un fondo claro y liso.IwomenMujeres con propósitoNews
septiembre 24, 2024

Ngozi Okonjo-Iweala

Ngozi Okonjo-Iweala, directora general de la Organización Mundial del Comercio (OMC). Es un ejemplo vivo de liderazgo, tenacidad y visión. Nació en Nigeria. Es unadestacada…
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Dos personas paradas al aire libre se toman de la mano, resaltando sus manos y brazos unidos contra un fondo verde borroso, un gesto simple para fortalecer la relación con la pareja.Fitness y BienestarNews
septiembre 24, 2024

Cómo fortalecer la relación con la pareja

Fortalecer la relación con tu pareja es un viaje continuo que requiere esfuerzo, comunicación y compromiso. A veces, las distracciones son constantes y las rutinas…
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Un grupo de personas posó junto a un texto promocionando la Conferencia Financiera 2024 en Miami, que se realizará el 8 de noviembre a las 9:00 a.m. en el Hotel EB en Miami, Florida.EventosNews
septiembre 23, 2024

Eventos: Conferencia Financiera 2024 en Miami

Redacción IWomenLa Conferencia Financiera 2024 llega el próximo 9 de noviembre de 2024, en el EB Hotel Miami. Un evento diseñado para aquellos interesados en…
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Una mujer con un blazer color melocotón está sentada en un escritorio, sosteniendo una manzana y un sándwich envuelto, sopesando cuidadosamente sus opciones, ilustrando el clásico dilema entre el hambre física y el hambre emocional.Fitness y BienestarNews
septiembre 23, 2024

Diferencias entre comer por hambre física y hambre emocional

¿Has escuchado las diferencias del hambre física y el hambre emocional? Cuando sentimos la necesidad de comer, no siempre es porque nuestro cuerpo lo necesite.…
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Una persona sostiene varios terrones de azúcar blanca en las manos ahuecadas sobre un fondo liso, destacando cómo reducir el azúcar sin sacrificar el sabor en tu vida diaria.Fitness y BienestarNews
septiembre 20, 2024

Guía para reducir el azúcar sin sacrificar el sabor

Reducir el azúcar sin sacrificar el sabor es posible. La buena noticia es que puedes lograrlo con unos sencillos ajustes. Podrás disfrutar de comidas deliciosas…
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Portada del libro "Las siete leyes espirituales del Éxito" de Deepak Chopra, con un árbol ilustrado y texto en español sobre un fondo beige y marrón.Book ClubNews
septiembre 20, 2024

BookClub: “Las siete leyes espirituales del Éxito”, de Deepak Chopra

Redacción IWomenEn BookClub te presentamos Las siete leyes espirituales del Exito, de Deepak Chopra, el pionero de la medicina alternativa. Este libro te revela los…
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Una sonriente Caroline Wozniacki, vestida con un traje blanco, sostiene su raqueta y una pelota de tenis en una cancha al aire libre soleada con espectadores al fondo.IwomenMujeres con propósitoNews
septiembre 19, 2024

Caroline Wozniacki: Una vida marcada por el éxito en el tenis

Redacción Iwomen  Caroline Wozniacki es una de las figuras más destacadas en la historia del tenis femenino. Nació el 11 de julio de 1990 en Odense,…
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Una persona con una túnica blanca aplica aceite en las puntas de su largo cabello castaño usando una pequeña botella, revelando su rutina para mantener el cabello saludable.Fitness y BienestarNews
septiembre 19, 2024

Cómo mantener un cabello saludable durante todo el año

Tener un cabello saludable no es una cuestión de suerte; requiere cuidados constantes y adaptaciones a las necesidades del pelo según la estación del año.…
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Una mujer que viste un suéter naranja, un sombrero negro, gafas amarillas, pantalones a rayas y una bolsa cruzada negra se encuentra sobre un fondo blanco liso, mostrando las tendencias de moda para otoño-invierno 2024 con confianza y estilo.Fitness y BienestarNews
septiembre 18, 2024

Tendencias de moda para otoño-invierno 2024

Las tendencias de moda para otoño-invierno 2024 ya están aquí. Las pasarelas ya nos han dejado un adelanto de lo que se usará en los…
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Una mujer de cabello largo y oscuro, que viste una chaqueta gris claro con cremallera, extiende su mano derecha hacia adelante como si ofreciera un apretón de manos y sonríe a la cámara con confianza en ti misma contra un fondo liso.Fitness y BienestarNews
septiembre 18, 2024

Técnicas para desarrollar la confianza en ti misma

La confianza en ti misma es fundamental para alcanzar tus metas y sentirte bien con quién eres. Muchas veces, la falta de seguridad personal impide…
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Una mujer con una camisa blanca sonríe mientras sostiene en la palma abierta un pequeño modelo de árbol, que simboliza el deseo de una vida más sustentable sobre un fondo liso.Fitness y BienestarNews
septiembre 17, 2024

Cómo llevar una vida más sustentable: Pequeños cambios diarios

Vivir de manera más sustentable es una decisión que beneficia tanto a las personas como al planeta. Aunque puede parecer un reto al principio, basta…
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Una comida de barbacoa coreana en Cote Steakhouse incluye carnes crudas, guarniciones y salsas dispuestas alrededor de una parrilla, mientras la gente cocina y disfruta del festín juntos en la mesa.ITrendy Spots
septiembre 17, 2024

Si crees que los Steakhouse son aburridos, Cote te sorprenderá

Con estrella Michelin en dos ciudades, el Design District de Miami y el puesto de avanzada original de Nueva York, Cote combina lo mejor de…
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Una mujer con un cordón sonríe frente a un stand. El stand cuenta con carteles con texto sobre redes y franquicias. También hay un código QR y una pantalla de televisión que muestra a una persona.EventosNews
septiembre 16, 2024

Eventos: Networking de profesionales globales de BNI

Redacción IWomenNetworking de profesionales globales de BNI es un evento que se realizará el próximo jueves 26 de septiembre de 7:00 a.m. a 8:30 a.m.…
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Una mujer con rulos se sienta en una silla mientras tres manos le ofrecen un cepillo para el cabello, crema facial y una paleta de madera sobre un fondo rosa, resaltando los mitos y realidades sobre la salud femenina.Fitness y BienestarNews
septiembre 16, 2024

Mitos y realidades sobre la salud femenina

La salud femenina es un tema que genera muchas preguntas, pero también está rodeada de mitos. Algunos de estos mitos se han transmitido de generación…
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Portada de "Yo Pude Tú Puedes de Margarita Pasos", con un retrato de la autora con expresión neutra y un texto inspirador sobre el bienestar emocional.Book ClubNews
septiembre 13, 2024

BookClub: “Yo Pude ¡Tú Puedes!”, de Margarita Pasos

Redacción IWomenYo Pude ¡Tú Puedes!, de Margarita Pasos, es una herramienta y una guía para las personas que han estado buscando una solución a sus…
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Una mujer con cabello largo castaño rojizo sostiene un pincel de maquillaje en su rostro, mirando ligeramente hacia un lado contra un fondo beige, mostrando maquillaje para un look natural y fresco.Fitness y BienestarNews
septiembre 13, 2024

Trucos de maquillaje para un look natural y fresco

Hay trucos de maquillaje para un look natural y fresco. A veces, menos es más, y eso aplica especialmente al maquillaje. No siempre es necesario…
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IwomenMujeres con propósitoNews
septiembre 12, 2024

Christine Moutier: Una mujer dedicada a la prevención del suicidio

Redacción Iwomen  Christine Moutier, psiquiatra reconocida y directora médica de la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (AFSP).Dedica su carrera a la prevención del suicidio…
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Un profesional de la salud con una bata blanca sostiene y consuela suavemente la mano de un paciente sentado que viste una blusa azul, ofreciendo apoyo como parte de la prevención del suicidio.Fitness y BienestarNews
septiembre 12, 2024

Prevención del suicidio: Claves para detectar señales y ofrecer ayuda

El Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se celebra anualmente el 10 de septiembre, está organizado por la Asociación Internacional para la Prevención…
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El interior de un moderno restaurante en Edan Bistro presenta varios grupos de personas cenando, mesas y sillas de madera y una vista de la bulliciosa cocina abierta al fondo.ITrendy Spots
septiembre 12, 2024

Edan Bistro ofrece una experiencia vasca increíble

No es necesario viajar a España para probar el auténtico sabor de la cocina vasca. Edan Bistro es tan sencillo como parece, ubicado en una…
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Una persona yace boca abajo recibiendo un masaje de espalda con aceite, con los ojos cerrados y cubierta por una toalla blanca desde la cintura para abajo: una escena ideal de una guía completa de masajes.Fitness y BienestarNews
septiembre 11, 2024

Guía completa de masajes: beneficios y tipos recomendados

Los masajes no solo ofrecen una experiencia relajante, sino que también aportan múltiples beneficios a la salud física y mental. Desde aliviar el estrés hasta…
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Primer plano de una persona con un anillo en la nariz que se aplica un producto para el cuidado de la piel en la mejilla usando los dedos.Fitness y BienestarNews
septiembre 11, 2024

Productos de maquillaje recomendados para pieles sensibles

Las personas con pieles sensibles enfrentan un reto especial al elegir productos de maquillaje. Los ingredientes agresivos, las fragancias y ciertos conservantes pueden causar irritaciones…
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Un interior de restaurante moderno en Doya, la mejor comida del Egeo en Miami, con lámparas colgantes de mimbre, una barra llena de botellas y mesas preparadas con platos, vasos y utensilios.ITrendy Spots
septiembre 11, 2024

Doya: La mejor comida del Egeo en Miami

Doya es un moderno restaurante de Meze Egeo y Bar en la ciudad de Miami. Su chef Erhan Kostepen ofrece platos para compartir, preparados sobre…
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IwomenMujeres con propósitoNews
septiembre 10, 2024

Sandra Bullock: Carrera exitosa y compromiso social

Redacción Iwomen  Sandra Bullock es una de las actrices más reconocidas de Hollywood. Tiene una carrera que abarca más de tres décadas y una versatilidad que…
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automasaje para aliviar el estrésFitness y BienestarNews
septiembre 10, 2024

Técnicas de automasaje para aliviar el estrés y mejorar la circulación

El estrés y la mala circulación pueden afectar nuestra salud física y mental, pero el automasaje es una técnica sencilla y efectiva para combatir estos…
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Una persona interactúa con una interfaz virtual que presenta íconos relacionados con IA, que incluyen seguridad, chatbots, almacenamiento en la nube, gráficos e imágenes, sobre un teclado de computadora.EventosNews
septiembre 9, 2024

Evento: Cómo la IA ha revolucionado el mundo del marketing

Redacción IWomenLa inteligencia artificial (IA) ha revolucionado el marketing de maneras nunca antes vistas. Gracias a su capacidad para procesar grandes volúmenes de datos en…
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reducir la celulitis de manera naturalFitness y BienestarNews
septiembre 9, 2024

Cómo reducir la celulitis de manera natural

La celulitis, esas marcas que muchas personas ven en sus muslos, glúteos o abdomen, es una preocupación común. Aunque es completamente natural y no representa…
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Cuidado de la piel después de los 40Fitness y BienestarNews
septiembre 6, 2024

Cuidado de la piel después de los 40: Productos esenciales para una piel radiante

El cuidado de la piel se vuelve más importante a medida que envejecemos, y después de los 40, es esencial adaptar nuestra rutina para combatir…
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Book ClubNews
septiembre 6, 2024

BookClub: “Más storytelling, menos ¿y a mi qué?”, de Juan Luis R. Pons

Redacción IWomenEn BookClub te presentamos esta semana el libro Más storytelling, menos ¿y a mi qué?, de Juan Luis R. Pons, donde aprenderás cómo llevar…
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Un interior de pizzería moderno con mesas y sillas vacías, pisos de baldosas, una cocina abierta y un gran letrero de neón "Miami Slice" que crea una atmósfera vibrante.ITrendy Spots
septiembre 6, 2024

Vale la pena esperar en fila para probar Miami Slice.

Miami es conocida por muchas cosas, pero la pizza por porción no ha sido históricamente una de ellas. Sin embargo, Miami Slice ha cambiado las…
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Una persona embarazada con una camisa verde parcialmente abierta y ropa interior blanca sostiene su vientre desnudo con ambas manos.Fitness y BienestarNews
septiembre 5, 2024

Importancia del cuidado de la piel durante el embarazo

El embarazo es una etapa llena de cambios físicos y hormonales en el cuerpo de la mujer, y la piel no es la excepción. Durante…
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Una persona con los ojos cerrados, sonriendo y colocando sus manos debajo de su cara, usando una diadema y una camiseta de color claro.Fitness y BienestarNews
septiembre 5, 2024

Técnicas de exfoliación para una piel radiante

La exfoliación es uno de los pasos más importantes en cualquier rutina de cuidado de la piel, ya que elimina las células muertas acumuladas en…
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ITrendy Spots
septiembre 5, 2024

Boia De tiene sabor a estrella Michelin.

Boia De es un restaurante íntimo que se especializa en cocina estadounidense moderna con una fuerte influencia italiana y un fuerte enfoque en el vino…
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IwomenMujeres con propósitoNews
septiembre 4, 2024

Madonna

Redacción Iwomen  Madonna es un ícono global. Su carrera comenzó en los años 80 y desde entonces no ha dejado de evolucionar. Con su primer álbum…
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Se ve a una persona que viste un sujetador deportivo negro y mallas estampadas trotando al aire libre en un día soleado, con árboles y un parque visibles al fondo.Fitness y BienestarNews
septiembre 4, 2024

Cómo empezar una rutina de running para principiantes

Iniciar una rutina de running puede ser emocionante y desafiante al mismo tiempo. Para los principiantes, lo más importante es comenzar con un plan que…
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ITrendy Spots
septiembre 4, 2024

Debes probar Sanguich de Miami al menos una vez.

Comer un sándwich cubano en Miami no es una recomendación sino un rito de iniciación. Hay una forma infalible de hacerlo: ir a Sanguich. Lo…
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Mujer sonriendo y sosteniendo un par de gafas de color beige, vistiendo una chaqueta blanca texturizada con un edificio borroso en el fondo.Fitness y BienestarNews
septiembre 3, 2024

Consejos para mantener una buena salud visual

La salud visual es un aspecto fundamental del bienestar general que a menudo se pasa por alto hasta que surgen problemas. Con el aumento del…
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Ilustración de una persona participando en una reunión online junto a otras cinco personas en una pantalla, junto al texto "¡NUEVO! Oratoria & Neurocomunicación" en negrita amarilla.EventosNews
septiembre 3, 2024

Eventos: Oratoria y neurocomunicaciones

Redacción IWomenEl próximo viernes 13 de septiembre de 2024 se llevará a cabo un curso en línea titulado "Oratoria y Neurocomunicaciones", organizado por Programo Mi…
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Book ClubNews
agosto 30, 2024

BookClub: Cómo ser un líder, de Daniel Goleman

Redacción IWomenEn BookClub te presentamos el libro Como ser un líder. ¿Por qué la inteligencia emocional si importa?, de Daniel Goleman, que compila los artículos…
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Una mujer con sombrero de paja, camisa a cuadros y guantes verdes cuida las flores de un jardín. Está arrodillada junto a una variedad de plantas y cerca de ella hay una regadera.Fitness y BienestarNews
agosto 30, 2024

Cómo la jardinería puede contribuir a tu salud mental y física

La jardinería es una actividad que ha ganado popularidad en los últimos años no solo por sus beneficios estéticos y ambientales, sino también por su…
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ITrendy Spots
agosto 30, 2024

Casa Isola hace sentir a sus huéspedes como en casa

Como sugiere su nombre, Casa Isola tiene una energía de "mi casa es su casa" en todo su espacio. Su espacio es acogedor, cómodo y,…
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IwomenMujeres con propósitoNews
agosto 29, 2024

Patricia Velásquez

Redacción Iwomen  Patricia Velásquez es mucho más que una actriz y modelo reconocida internacionalmente; es un ejemplo vivo de determinación, perseverancia y la capacidad de transformar…
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Una acogedora habitación con un sillón de mimbre, decorado con plantas, cestas tejidas, un colgante de pared de macramé y una manta doblada, creando un ambiente natural y relajado.Fitness y BienestarNews
agosto 29, 2024

Cómo el minimalismo puede mejorar tu bienestar

El minimalismo puede mejorar tu bienestar, más allá de ser una tendencia estética, se ha consolidado como un estilo de vida que puede influir positivamente.…
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ITrendy Spots
agosto 29, 2024

LPM es el epítome de la cocina francesa

Cuando se trata de comida francesa, LPM es la crème de la crème. LPM Restaurant & Bar continúa la tradición de celebrar la simplicidad de…
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ITrendy Spots
agosto 28, 2024

La Mar ofrece las vistas más apetitosas de la ciudad

Gastón Acurio y el chef ejecutivo Diego Oka abrieron este restaurante peruano en Brickell Key en 2014 y, sin embargo, en una ciudad que se…
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Una mujer vestida de negocios y con un bolso de mano camina por un pasillo de entrada bien iluminado con una mesa de madera y flores a la derecha y una escalera a la izquierda, lo que refleja su compromiso con sus rutinas para terminar el día.Fitness y BienestarNews
agosto 28, 2024

Rutinas para terminar el día de manera relajante

Finalizar el día con una rutina relajante es esencial para desconectar de las tensiones diarias y preparar el cuerpo y la mente para un descanso…
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Una persona experimenta los beneficios de los baños relajantes mientras se relaja en una bañera, con una toalla debajo de la cabeza y velas encendidas cerca, los ojos cerrados y el cabello recogido.Fitness y BienestarNews
agosto 28, 2024

Beneficios de los baños relajantes y recetas caseras

Un baño relajante no solo sirve para limpiar el cuerpo, sino también para rejuvenecer la mente y el espíritu. El uso de ingredientes naturales en…
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IwomenMujeres con propósitoNews
agosto 27, 2024

Tirana Hassan

Redacción Iwomen  Tirana Hassan, actual directora ejecutiva de Human Rights Watch (HRW), ha dedicado su vida a la defensa de los derechos humanos. Su carrera abarca…
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Una persona de cabello corto sostiene una taza envuelta en una manta y mira por la ventana con expresión reflexiva, contemplando el poder del sonido para la relajación y el bienestar.Fitness y BienestarNews
agosto 27, 2024

El poder del sonido para la relajación y el bienestar

El sonido tiene un impacto profundo en la mente y el cuerpo. Desde tiempos antiguos, las culturas de todo el mundo han utilizado el sonido…
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EventosNews
agosto 26, 2024

Eventos: Cumbre de Inversores Modernos 2024

Redacción IWomenLa Cumbre de Inversores Modernos de Finimize conecta a las mentes más brillantes en materia de inversión con la comunidad global de inversores individuales…
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Fitness y BienestarNews
agosto 26, 2024

Beneficios de la terapia de arte para la salud mental y emocional

La terapia de arte es una forma de psicoterapia que utiliza la creación artística como un medio para expresar y explorar emociones. Esta práctica no…
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Un ícono de diamante geométrico blanco está centrado en un fondo rosa sólido, lo que refleja el espíritu vibrante de Thank You Miami Kitchen & Beerhouse.I Women Global Store
agosto 26, 2024

So Marketing Agency

We are a Digital Marketing Agency based en Miami, FL. Each department is lead by a highly skilled specialist, committed to create custom content, design…
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Book ClubNews
agosto 23, 2024

BookClub: “Mujeres poderosas”, de Adriana Ortíz Barraza

Redacción IWomenEn BookClub esta semana queremos compartirte Mujeres poderosas, de Adriana Ortíz Barraza, un libro poderoso que te ayudará a que tus pasos sean firmes…
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Fitness y BienestarNews
agosto 23, 2024

Estrategias y beneficios de reducir el consumo de alcohol

El consumo de alcohol es una práctica común en muchas culturas y situaciones sociales. Sin embargo, el exceso de alcohol puede tener consecuencias negativas para…
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ITrendy Spots
agosto 23, 2024

Meat N’ Bone sirve carnes Top en Miami

Meat N' Bone en Coral Way opera bajo la premisa de servir una mejor carne de res, es una especie de startup de tecnología de…
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IwomenMujeres con propósitoNews
agosto 22, 2024

Claudia Cárdenas

Redacción Iwomen  Claudia Cárdenas es una líder en el ámbito de Recursos Humanos (RRHH) en América Latina, conocida por su capacidad para llenar auditorios y su…
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Fitness y BienestarNews
agosto 22, 2024

Cáncer de Mama: Factores de riesgo y medidas preventivas

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte entre las mujeres en todo el mundo. De acuerdo con Breastancer.org, cada año,…
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ITrendy Spots
agosto 22, 2024

Kush by Stephen sirve delicias judías en Hialeah

Matt Kuscher estableció un nuevo hogar en Hialeah combinando el Deli más antiguo de Florida y el primer bar de cócteles de Hialeah. Kush by…
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Fitness y BienestarNews
agosto 21, 2024

Los beneficios de tener hobbies y actividades creativas

Incorporar hobbies y actividades creativas en tu vida diaria puede ser una forma poderosa de mejorar tu bienestar. Estas actividades no solo ofrecen un escape…
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Fitness y BienestarNews
agosto 21, 2024

Cómo mantener un sistema digestivo saludable

Mantener un sistema digestivo saludable es esencial para tu bienestar general. El sistema digestivo se encarga de descomponer los alimentos para que el cuerpo pueda…
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IwomenMujeres con propósitoNews
agosto 20, 2024

Nadia Murad

Redacción Iwomen  Nadia Murad es una activista yazidí y ganadora del Premio Nobel de la Paz, reconocida mundialmente por su valentía al alzar la voz contra…
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I Women Global Store
agosto 19, 2024

Woodcocks Appliances

Desde su apertura en 2009, Woodcocks Appliances ha establecido su sede en la ciudad de Doral, Florida, convirtiéndose en un referente confiable para todas las…
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I Women Global Store
agosto 19, 2024

Catalina Maya

Catalina Maya Arango, más conocida como Catalina Maya, es una modelo, locutora y empresaria colombiana nacida en la ciudad de Medellín y que por casi…
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EventosNews
agosto 19, 2024

Eventos: Miami StarUp Tech Networking Mixer

Redacción IWomenEl próximo 29 de agosto se realizará en Miami el Miami StarUp Tech Networking Mixer. La cita es en Arlo Wynwood Miami, 2217 Northwest…
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Fitness y BienestarNews
agosto 19, 2024

Uso de plantas medicinales para mejorar la salud

Las plantas medicinales son utilizadas desde hace siglos para tratar diversas dolencias y mejorar la salud general. En la actualidad, son populares debido a su…
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Fitness y BienestarNews
agosto 16, 2024

Avance en el diagnóstico de Alzheimer: Nuevo test de sangre preciso

Un reciente avance en el campo de la medicina trae esperanza a millones de personas en riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer. Investigadores del…
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Book ClubNews
agosto 16, 2024

BookClub: “Diario de un CEO”, de Steven Bartlett

Redacción IWomenEn BookCLub te presentamos Diario de un CEO, de Steven Bartlett, un libro que habla de los principios fundamentales que te conducirán al éxito. …
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ITrendy Spots
agosto 16, 2024

Arbetter’s sirve los hot dogs clásicos de Miami

Arbetter's ha sido un clásico de Miami durante más de 60 años Este año se celebra su 65.º aniversario, lo que lo convierte en el…
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IwomenMujeres con propósitoNews
agosto 15, 2024

Huda Kattan

Redacción Iwomen  Huda Kattan comenzó compartiendo consejos de maquillaje y belleza. Sin embargo, su pasión y conocimientos rápidamente la posicionaron como una gurú y una voz…
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Fitness y BienestarNews
agosto 15, 2024

Redes y recursos para el apoyo emocional durante la maternidad

Las redes y recursos para el apoyo emocional durante la maternidad son necesarias e importantes. La maternidad es una experiencia única y transformadora, pero también…
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Fitness y BienestarNews
agosto 14, 2024

Tips para reducir el azúcar en tu dieta

Reducir el azúcar en la dieta es esencial para mantener una buena salud y prevenir enfermedades como la diabetes, la obesidad y problemas cardiovasculares.  La…
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Fitness y BienestarNews
agosto 14, 2024

Estrategias y terapias para sanar traumas emocionales

Los traumas emocionales pueden marcar profundamente a una persona. Sin embargo, existen diversas estrategias y terapias efectivas para sanar estas heridas. Siempre es recomendable que…
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IwomenMujeres con propósitoNews
agosto 13, 2024

Gwynne Shotwell

Redacción Iwomen  Gwynne Shotwell, presidenta y directora de Operaciones de SpaceX, es una figura clave en la industria aeroespacial. Su liderazgo ha sido fundamental para el…
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Fitness y BienestarNews
agosto 13, 2024

Rutinas para comenzar el día de forma positiva

Comenzar el día de forma positiva no es una tarea difícil. Aunque muchas veces no somos conscientes del impacto que tiene. Cambiar la actitud puede…
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Fitness y BienestarNews
agosto 12, 2024

Los pro y los contra de las carillas dentales

Las carillas dentales son una solución estética popular para quienes buscan una sonrisa perfecta. Aunque ofrecen beneficios significativos, también tienen algunas desventajas que es importante…
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EventosNews
agosto 12, 2024

Evento: Colombianos en red

Redacción IWomenColombians USA INC es una organización sin fines de lucro que comenzó como una comunidad que reunía a los talentos y artistas de la…
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BlogNews
agosto 12, 2024

Razones para sonreír todos los días

Cada mañana, cuando abro los ojos, me doy cuenta de que tengo una nueva oportunidad para encontrar razones para sonreír. No siempre es fácil. Hay…
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Book ClubNews
agosto 9, 2024

BookClub: “La Vaca Púrpura, diferénciate para transformar tu negocio”, de Seth

Redacción IWomenDestacar no es solo importante, es esencial. Seth Godin, en su libro La vaca púrpura, ofrece una visión revolucionaria sobre cómo las empresas pueden…
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Fitness y BienestarNews
agosto 9, 2024

Beneficios y tipos de masajes recomendados: Una guía para el bienestar

El arte del masaje ha sido una herramienta fundamental en el cuidado de la salud desde la antigüedad. Más allá del placer, los masajes ofrecen…
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ITrendy Spots
agosto 9, 2024

Cybrarium hace el aprendizaje divertido

¿Quién dijo que las bibliotecas no pueden ser divertidas? Esta moderna biblioteca ubicada en Homestead ofrece todo lo que esperas de una biblioteca tradicional, además…
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Fitness y BienestarNews
agosto 8, 2024

Consejos alimenticios para mujeres embarazadas

La nutrición durante el embarazo es crucial para la salud tanto de la madre como del bebé. A continuación, se presentan algunos consejos alimenticios esenciales…
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IwomenMujeres con propósitoNews
agosto 8, 2024

Ava DuVernay

Redacción Iwomen  Ava DuVernay es una destacada cineasta y directora estadounidense, reconocida por su impacto significativo en la industria del cine y la televisión. Nació en…
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ITrendy Spots
agosto 8, 2024

Sushi Erika, la continuación de un legado familiar

Erika Kushi nunca se consideró una chef de sushi hasta el día en que alguien le dijo que no debería serlo. Era un cliente japonés…
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Fitness y BienestarNews
agosto 7, 2024

Descubre los mejores lugares para renovar tu cuerpo y mente

En la actualidad, cada vez más personas buscan escapadas que no solo les brinden descanso, sino que también les permitan mejorar su salud y bienestar.…
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Fitness y BienestarNews
agosto 7, 2024

Descubre los beneficios de bailar para tu cuerpo y mente

La danza no es solo una forma de expresión artística, sino también una excelente manera de mejorar tu bienestar físico y emocional. Desde tiempos ancestrales,…
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Fitness y BienestarNews
agosto 6, 2024

Beneficios y técnicas para desconectarte de la tecnología

En la era digital actual, donde los dispositivos electrónicos están omnipresentes, es esencial encontrar tiempo para desconectar de la tecnología. Los beneficios de hacerlo son…
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IwomenMujeres con propósitoNews
agosto 6, 2024

Gita Gopinath

Redacción Iwomen  Gita Gopinath, nació en Mysore, India, es una destacada. En 2019, fue nombrada Economista Jefa del Fondo Monetario Internacional (FMI), convirtiéndose en la primera…
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ITrendy Spots
agosto 6, 2024

L’Atelier, el legado de Joël Robuchon vive en el Design District.

Han pasado diez años desde que el Design District anunció que albergaría un puesto de avanzada del famoso L'Atelier del fallecido gran chef francés Joël…
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EventosNews
agosto 5, 2024

Eventos: Básicos de Mercadotecnia para Project Managers

Redacción IWomenEn un mundo donde la competencia es feroz y la atención del cliente es cada vez más difícil de captar, entender los fundamentos del…
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Fitness y BienestarNews
agosto 5, 2024

Señales de alerta y estrategias para evitar el agotamiento

El agotamiento es una condición de desgaste físico, mental y emocional que puede afectar a cualquiera. Reconocer las señales de alerta te ayudará a tomar…
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Fitness y BienestarNews
agosto 3, 2024

Pros y contras de los tratamientos de alisado para el cabello

Los tratamientos de alisado para el cabello han ganado popularidad en los últimos años como una solución para lograr un cabello liso y manejable. La…
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Book ClubNews
agosto 3, 2024

BooClub:”El arte de cerrar la venta”, Tracy Brian

Redacción IWomenEn BookClun te comaprtimos el libro El arte de cerrar la venta, de Brian Tracy, uno de los mejores vendedores del mundo. Tracy sabe…
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ITrendy Spots
agosto 2, 2024

Sala’o Calle Ocho, un Cubano con carácter contemporáneo

Durante décadas, la Calle Ocho ha sido conocida como el corazón de la cultura cubana de Miami. Pero hasta hace poco, el vecindario estaba lleno…
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IwomenMujeres con propósitoNews
agosto 1, 2024

Carolina Herrera

Redacción Iwomen  Carolina Herrera es sinónimo de elegancia atemporal y estilo inigualable. Desde el lanzamiento de su primera colección en 1981, esta diseñadora venezolana ha conquistado…
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Fitness y BienestarNews
agosto 1, 2024

Tips para eliminar los puntos negros

Eliminar los puntos negros es un desafío común que afecta a muchas personas. Afortunadamente, existen métodos efectivos y comprobados para combatir estos molestos puntos. Desde…
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Fitness y BienestarNews
julio 31, 2024

Tips de salud para antes de irte de viaje

Cuando estás en la víspera de un viaje, hay mucho que organizar, pero uno de los puntos más importantes es preparar tu cuerpo para los…
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Fitness y BienestarNews
julio 31, 2024

Verdades y mitos sobre el consumo de cafeína

El consumo de cafeína tiene alrededor una cantidad de verdades y mitos que seguro has escuchado. Bien sea que tomes café, té o cualquier otra…
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Fitness y BienestarNews
julio 30, 2024

Las mejores apps para controlar tu ciclo menstrual

Si estás investigando cuáles son las mejores apps para controlar tu ciclo menstrual, este artículo te interesa. Y es que la tecnología nos permite organizar…
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IwomenMujeres con propósitoNews
julio 30, 2024

Sanna Marin

Redacción Iwomen  Sanna Marin es la Primera Ministra de Finlandia desde diciembre de 2019. Con tan solo 34 años al asumir el cargo, se convirtió en…
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EventosNews
julio 29, 2024

Eventos: Elevate LATAM

Redacción IWomenDel 9 al 14 de septiembre de 2024, se realizará en la Chicago el evento Elevate LATAM, desarrollado por AMT, un programa de medio…
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Fitness y BienestarNews
julio 29, 2024

Alimentos que debes consumir para obtener un buen bronceado

Lograr un bronceado radiante no solo depende de la exposición al sol, sino también de lo que consumes. Una dieta adecuada puede potenciar la producción…
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Book ClubNews
julio 26, 2024

BookClub: “Roar” de Stacy Sims: Transformando la salud y el rendimiento femenino

Redacción IWomenEn Roar, Stacy Sims, fisióloga del ejercicio y nutricionista, plantea un enfoque revolucionario: “Las mujeres no son pequeños hombres”. Esta cita resume el objetivo…
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Fitness y BienestarNews
julio 26, 2024

Los cinco mejores sueros de pestañas del mercado

¿Quieres saber cuáles son los cinco mejores sueros de pestañas del mercado? Has llegado al artículo correcto. Sabemos que tener pestañas largas y voluminosas es…
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ITrendy Spots
julio 26, 2024

The Katherine, un lugar lleno de sabor y amor

Dicen que todas las grandes historias son historias de amor. Si eso es cierto, lo mismo puede decirse de las comidas estupendas. Después de todo,…
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IwomenMujeres con propósitoNews
julio 25, 2024

Angela Davis

Redacción Iwomen  Angela Davis, una figura icónica en la lucha por los derechos civiles y la justicia social, ha dedicado su vida a combatir la opresión…
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Fitness y BienestarNews
julio 25, 2024

Lo que debes saber de los sueros de vitamina C para tu cara

La vitamina C es uno de los ingredientes más buscados en la rutina de cuidado facial, conocida por sus poderosos beneficios antioxidantes y su capacidad…
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Fitness y BienestarNews
julio 24, 2024

Mitos y verdades de hacer ejercicio

Hacer ejercicio es esencial para mantener una buena salud física y mental, pero hay muchos mitos que pueden confundir a las personas sobre cómo y…
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Fitness y BienestarNews
julio 24, 2024

Tips para mantener tus uñas hermosas y saludables

Mantener unas uñas hermosas y saludables requiere una combinación de buenos hábitos y cuidados específicos. Finalmente, ¿a quién no le gusta lucir unas uñas sanas…
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Fitness y BienestarNews
julio 23, 2024

Los mejores protectores solares para cuidar tu piel en verano

El verano es una época ideal para disfrutar del sol, pero también es crucial proteger nuestra piel de sus efectos dañinos. Utilizar un buen protector…
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IwomenMujeres con propósitoNews
julio 23, 2024

Sunita Narain

Redacción Iwomen  Tarana Burke es una activista estadounidense que ha impactado a millones de personas en todo el mundo. Como fundadora del movimiento #MeToo en 2006,…
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Fitness y BienestarNews
julio 22, 2024

Conferencia de Salud Mental

La Universidad Internacional de Florida en Miami realizará la Conferencia de Salud Mental para Personal de Primera Infancia y Familia. El orador de esta conferencia…
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Fitness y BienestarNews
julio 22, 2024

La importancia del balance energético y el metabolismo

Mantener un balance energético adecuado es fundamental para la salud y el bienestar. El metabolismo, el proceso por el cual el cuerpo convierte los alimentos…
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ITrendy Spots
julio 22, 2024

Dior Café sirve moda y bebidas

Si hay algo por lo que Miami es conocida además de los cortaditos y los pastelitos, es la abundancia de bullicio: los autos llamativos, los…
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Book ClubNews
julio 19, 2024

Book Club: “In the FLO”: Empoderar a las mujeres a través del ciclo hormonal

Redacción IWomenIn the FLO de Alisa Vitti es una guía que busca empoderar a las mujeres a través del entendimiento y la optimización de sus…
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Fitness y BienestarNews
julio 19, 2024

Cómo perder peso de forma saludable

La pérdida de peso es un objetivo común para muchas personas, pero es crucial abordarlo de manera saludable y sostenible. Una dieta equilibrada es fundamental…
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IwomenMujeres con propósitoNews
julio 18, 2024

Tarana Burke

Redacción Iwomen  Tarana Burke es una activista estadounidense que ha impactado a millones de personas en todo el mundo. Como fundadora del movimiento #MeToo en 2006,…
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Fitness y BienestarNews
julio 18, 2024

Cómo prevenir la osteoporosis en las mujeres: Guía completa

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, debilitando sus huesos y aumentando el riesgo de fracturas. La…
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Fitness y BienestarNews
julio 17, 2024

Rutinas de entrenamiento HIIT para quemar grasa

El entrenamiento de alta intensidad, conocido como HIIT (High-Intensity Interval Training, por sus siglas en inglés), es un método de ejercicio que alterna entre periodos…
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Fitness y BienestarNews
julio 17, 2024

Pruebas de detección temprana para mujeres

La detección temprana de enfermedades es fundamental para mejorar las tasas de supervivencia y la calidad de vida. Según la Organización Mundial de la Salud…
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IwomenMujeres con propósitoNews
julio 16, 2024

Vera Wang

Redacción Iwomen  Vera Wang es un ícono en el mundo de la moda, conocida por revolucionar el diseño de vestidos de novia. Su carrera abarca varias…
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Fitness y BienestarNews
julio 16, 2024

Rutinas de cardio efectivas para mejorar tu salud

El ejercicio cardiovascular es esencial para mantener una buena salud física y mental. Pero, ¿sabías que, además de fortalecer el corazón, incorporar rutinas de cardio…
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EventosNews
julio 15, 2024

Digitalks Expo 2024: El Futuro de los Negocios Digitales

Redacción IWomenEl Digitalks Expo 2024 es el evento principal para explorar y discutir el futuro de los negocios en el ámbito digital. Con una duración…
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Fitness y BienestarNews
julio 15, 2024

Programas de ejercicios para principiantes: Guía completa para empezar

Si estás buscando un programa de ejercicios para principiantes, has llegado al artículo correcto y es una excelente idea. Comenzar una rutina de ejercicios puede…
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julio 15, 2024

Off Site Nano Brewery ofrece sándwiches de pollo reconfortantes

Adam Darnell y Steve Santana crearon Off Site, un pequeño restaurante de cerveza y pollo en el barrio Little River de Miami. El pequeño espacio…
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Fitness y BienestarNews
julio 12, 2024

Cómo elegir suplementos de vitaminas y minerales

La gran cantidad de suplementos de vitaminas y minerales que hay en el mercado hacen que elegir uno sea una labor difícil. Sin embargo, seleccionar…
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Book ClubNews
julio 12, 2024

BookCLub: “The Power of Now”: Una guía para la iluminación espiritual

Redacción IWomenEl libro The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment (El poder del ahora: Una guía para la iluminación espiritual) de Eckhart Tolle…
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Fitness y BienestarNews
julio 11, 2024

Dietas equilibradas para mujeres en diferentes etapas de la vida

Redacción IWomen Una dieta equilibrada es esencial para mantener la salud y el bienestar en cualquier etapa de la vida. Para las mujeres, las necesidades…
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Fitness y BienestarNews
julio 10, 2024

Técnicas para mejorar la resiliencia emocional

Redacción IWomen La resiliencia emocional es la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles, estrés y adversidades. Según la American Psychological Association(APA), “generalmente, las…
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Fitness y BienestarNews
julio 10, 2024

Lo que debes saber sobre la salud menstrual

La salud menstrual es tema que sigue rodeado de tabúes y desinformación, pero es un aspecto fundamental del bienestar de las mujeres. Poner sobre la…
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Fitness y BienestarNews
julio 9, 2024

Rutinas de autocuidado para diferentes etapas de la vida

Redacción IWomen El autocuidado es esencial para mantener una buena salud física y mental a lo largo de la vida. Sin embargo, las necesidades de…
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EventosNews
julio 8, 2024

Evento: Meet Miami Emprendedores 2024

Redacción IWomenMiami Emprendedores te invita a su evento anual Meet Miami Emprendedores 2024, un encuentro diseñado para que conectes con el mejor network, aprendas de…
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Fitness y BienestarNews
julio 8, 2024

Cómo integrar la meditación en la rutina diaria

Redacción IWomen La meditación es una práctica ancestral que ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud mental y física, integrarla en la rutina diaria…
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Fitness y BienestarNews
julio 5, 2024

Cuatro tipos de ejercicio para el fortalecimiento muscular

Redacción IWomen Las investigaciones del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (INA, por sus siglas en inglés) revelan que es importante hacer cuatro tipos de ejercicio…
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Fitness y BienestarNews
julio 5, 2024

Mitos y realidades de las dietas rápidas

Redacción IWomen Cuando se trata de bajar de peso, la información que podemos conseguir en internet es muy amplia y abundan mitos sobre cómo bajar…
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ITrendy Spots
julio 5, 2024

Smoke and Dough, BBQ al estilo de Miami

Smoke & Dough define la barbacoa al estilo de Miami. Sus dueños, Harry y Michelle Coleman están rompiendo las reglas de la barbacoa en este…
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Fitness y BienestarNews
julio 3, 2024

Colesterol alto en mujeres: ¿Cómo tratarlo?

Redacción IWomen El colesterol alto afecta a millones de personas en todo el mundo, y las mujeres no son una excepción. Según las estadísticas de…
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Fitness y BienestarNews
julio 2, 2024

Cinco películas que debes ver para levantar el ánimo

Redacción IWomen En los días en el que los ánimos están bajos, ver una película puede ser un buen bálsamo para ti. Algunas veces solo…
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EventosNews
julio 2, 2024

Evento: World Business Forum 2024, el encuentro de grandes líderes

Redacción IWomenLos días 5 y 6 de noviembre se llevará a cabo el evento World Business Forum 2024, organizado por WOBI. Este evento reúne a…
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Fitness y BienestarNews
julio 1, 2024

El código de la mujer, de Sophia Nelson, es una guía para mujeres que les brinda las claves para acceder a una vida plena.

Redacción IWomen El Romero es una planta utilizada en la cocina mediterránea, pero también ofrece múltiples beneficios por su capacidad para estimular el crecimiento del…
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Book ClubNews
julio 1, 2024

BookClub: “El código de la mujer”, de Sophia Nelson

Redacción IWomenEl código de la mujer, de Sophia Nelson, es una guía para mujeres que les brinda las claves para acceder a una vida plena.…
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ITrendy Spots
julio 1, 2024

Pig Beach BBQ, asado con sabor a Brooklyn

Pig Beach BBQ ofrece a los miamenses un destino gastronómico en West Palm Beach Rob Shawger, inversor de larga data en algunos de los restaurantes…
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Fitness y BienestarNews
junio 28, 2024

Ejercicios de pantorrillas que puedes hacer en casa

Redacción IWomen Si te estás preguntando qué ejercicios de pantorrillas que puedes hacer en casa, llegaste al artículo correcto. Las pantorrillas son una parte esencial…
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junio 28, 2024

Brickell City Center, la joya de Miami

Se ha escrito mucho sobre la muerte de los centros comerciales estadounidenses. Sin embargo, si miras alrededor de Miami y el sur de Florida en…
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Fitness y BienestarNews
junio 27, 2024

Tips para que el tinte de cabello dure más

Redacción IWomen Con el tinte de cabello puedes cambiarte de look, expresar un estilo diferente y, para quienes así lo deciden, cubrir las canas. Hoy…
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junio 26, 2024

El vitiligo: Síntomas, tratamiento y causas

Redacción IWomen El vitiligo es una condición de la piel que se caracteriza por la pérdida de la pigmentación en ciertas partes del cuerpo. Según…
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junio 26, 2024

Seis consejos para mantenerla la salud vaginal

Redacción IWomen La salud vaginal es crucial para el bienestar general de las mujeres. Una vagina sana no solo es esencial para la función reproductiva,…
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junio 25, 2024

Evento: Estrategias para Generar Contenido y Potenciar Organizaciones de la Sociedad Civil

Redacción IWomenLa Red de Asociaciones y Fundaciones Empresariales de Fundación Grupo México, en alianza con Dynakon, realizarán la Masterclass: “De lo Invisible a lo Visible:…
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junio 25, 2024

Los 6 mejores contornos de ojos del mercado

Redacción IWomen El cuidado del contorno de ojos es esencial para mantener una apariencia joven y saludable. La piel alrededor de los ojos es más…
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junio 24, 2024

Cuatro mitos sobre el entrenamiento de fuerza para mujeres

Redacción IWomen El entrenamiento de fuerza, a menudo malinterpretado y subestimado, es una de las formas más efectivas de ejercicio para mujeres. A pesar de…
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junio 24, 2024

BookClub: Cuerpos de mujeres, sabiduría de mujeres, Christiane Northrup

Redacción IWomenCuerpos de mujer, sabiduría de mujer (Women’s Bodies, Women’s Wisdom), escrito por la Dra. Christiane Northrup, se publicó por primera vez en 1994 y…
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junio 21, 2024

UCLA: El contacto físico con los bebés influye en sus microbiomas intestinales

Redacción IWomen Un estudio dirigido por investigadores de UCLA Health descubrió que las experiencias de cuidado en las primeras etapas de la vida, incluido el…
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junio 21, 2024

Joia Miami Beach, lugar ideal para disfrutar los ingredientes frescos de la temporada

Si no has tenido la oportunidad de visitar Joia Beach Restaurant & Beach Club recientemente, tal vez quieras considerar un viaje a este restaurante inspirado…
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junio 20, 2024

Alimentos que promueven la salud hormonal

Redacción IWomen Las hormonas regulan diversas funciones, desde el metabolismo y el crecimiento hasta el estado de ánimo y la reproducción, es por ello que…
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junio 20, 2024

Chequeos médicos regulares: La clave para una vida saludable

Redacción IWomen Los chequeos médicos regulares juegan un papel fundamental si se busca una vida saludable. Estos exámenes de rutina permiten detectar problemas de salud…
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junio 20, 2024

Bodega Taquería y Tequila, el lugar perfecto para un bocado de media noche

Probablemente te ha pasado: estás pasando un buen rato con amigos cuando de repente el reloj marca la medianoche y tu estómago gruñe.  Cuando se…
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junio 19, 2024

Lo que debes saber sobre fertilidad y sus tratamientos

Redacción IWomen A lo largo de la historia, la fertilidad ha sido un aspecto fundamental de la vida humana, pero para muchas personas y parejas,…
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