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Banner rosa con el texto “iwomen by Lisa Restrepo” que presenta una vista parcial de una patineta y zapatos blancos, resaltando su compromiso con Mentoring Miami.
Logotipo de Women News, con las palabras "Women News" en negrita en rosa sobre fondo blanco. Diseñado por Isabel Restrepo, encarna la vibrante esencia de Mentoring Miami.
Tres adultos se encuentran en un parque con césped practicando tai chi, con los brazos levantados y extendidos frente a ellos, demostrando flexibilidad con la edad.Fitness y BienestarNews
octubre 2, 2024

Ejercicios para mantener la flexibilidad con la edad

El estiramiento puede ayudar a mejorar la flexibilidad. También a conseguir que las articulaciones amplíen su movimiento. Es cierto que a medida que envejecemos los…
Persona sentada sobre una colchoneta de yoga en postura de mariposa, sosteniendo sus pies con ambas manos, concentrándose en fortalecer el suelo pélvico mientras viste ropa deportiva gris.Fitness y BienestarNews
octubre 2, 2024

Rutinas de ejercicio para fortalecer el suelo pélvico

El suelo pélvico tiene un papel importante para garantizar el cierre de los esfínteres tanto durante el llenado y la apertura como durante el vaciado,…
Ilustración 3D de un teléfono inteligente que muestra una página web, rodeado de íconos flotantes para correo electrónico, mensajería, análisis y redes sociales, perfecto para visualizar Marketing de Contenidos sobre un fondo azul.MarketingNews
octubre 2, 2024

Marketing de contenidos: ¿A qué le debes prestar atención?

El marketing de contenidos se trata de crear y compartir contenido valioso, relevante y consistente para atraer e involucrar a tu público objetivo. En lugar…
Fondo rosa brillante con la palabra "Love" escrita en letras grandes, blancas y cursivas. En la esquina superior derecha se representa un pequeño corazón que recuerda los emotivos discursos de Isabel Restrepo en Miami.
Gráfico rosa con texto sobre mujeres poderosas que logran sus metas, se mantienen enfocadas y superan las dificultades. Da la bienvenida a los visitantes a "iwomen by Lisa Restrepo", destacando la inspiradora trayectoria de Isabel Restrepo. Las flores en patines añaden un toque caprichoso.