Juan Valdez CityPlace para disfrutar del auténtico sabor del café colombiano en un ambiente agradable. Para la mujer que vive con intención, cada pausa tiene…
Planificación Estratégica y Priorización: Establece metas claras y crea rutinas para enfocar tu tiempo y energía en las tareas más importantes. En un mundo donde…
Entrenamiento Híbrido: Combinando Diferentes Disciplinas para Resultados Óptimos: Explora la integración de fuerza, cardio, flexibilidad y otras formas de movimiento. La mujer contemporánea ya no…
Ante el conflicto o la incomodidad, tenemos dos caminos: reaccionar desde el impulso o responder desde la empatía. Tomarte tres segundos para respirar antes de…
Mindfulness y Bienestar para la Mujer Líder: Integra prácticas de mindfulness y autocuidado en una vida exigente para mantener el equilibrio, la claridad mental y…
Autocuidado para Madres Líderes: Nutre tu Bienestar en Medio de las Demandas: Prioriza tu salud física, mental y emocional para poder criar desde un lugar…