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Una persona escribiendo en una computadora portátil con la palabra "Blog" escrita en grandes letras blancas sobre un fondo rosa, posiblemente tomando notas de un evento de Speaker Miami o ideas de sesiones de tutoría.
impacto de la IA crecimiento personaliDaily Boost.
marzo 7, 2025

🤖 El impacto de la IA en el crecimiento personal: ¿Aliada o distracción?

Por mucho tiempo, pensé que el crecimiento personal era algo completamente humano 🤔. Un proceso de introspección, conversaciones profundas y aprendizajes de la vida real.…
decir lo que piensasNewsiDaily Boost
marzo 6, 2025

🎤 Cómo decir lo que piensas sin miedo al qué dirán

Cuando era niña, hablar sin filtros me salía natural. No había miedo de opinar, de preguntar, de decir en voz alta lo que sentía. Pero…
motivaciónNewsiDaily Boost
marzo 5, 2025

🎯 La clave para sostener la motivación a largo plazo

La motivación, esa chispa ✨ que nos impulsa al principio de cualquier proyecto, es esencial, pero mantenerla a largo plazo es un desafío 🎯. He…
autosabotajeNewsiDaily Boost
marzo 4, 2025

🔥Libérate del autosabotaje y empieza a creer en ti

A lo largo de mi vida, me he dado cuenta de que, en muchas ocasiones, yo misma me ponía barreras. Justo cuando todo comenzaba a…
autosabotajeNewsiDaily Boost
marzo 3, 2025

🌟Rodéate de personas que te eleven, no que te detengan

A lo largo de mi vida, he aprendido que las personas con las que decido rodearme juegan un papel más crucial de lo que imaginaba.…
soulNewsiDaily Boost
marzo 2, 2025

💫 Película recomendada: Soul, un a oportunidad para encontrar un nuevo propósito

La vida está llena de desafíos, pero siempre hay belleza en lo cotidiano. Este es, en resumen, el mensaje de Soul, la película de Pixar.…
Rompe la barrera del NONewsiDaily Boost
marzo 1, 2025

🚪 De “No” a “Sí”: El método infalible de Chris Voss para persuadir

Si alguna vez te has encontrado frente a una puerta cerrada 🚪, deseando poder cambiar un “no” ❌ por un “sí” ✅, lo que estás…
encontrar tu propósitoNewsiDaily Boost
febrero 28, 2025

🔍 Cómo encontrar tu propósito cuando sientes que estás perdida

Todas hemos pasado por momentos en los que nos sentimos perdidas, sin saber cuál es el siguiente paso y cuestionándonos cómo encontrar nuestro propósito. En…
construcción de una marcaNewsiDaily Boost
febrero 27, 2025

🌟 El poder de la vulnerabilidad en la construcción de una marca

Construir una marca auténtica es un proceso que va más allá de lo que se muestra en las redes sociales o de los productos y…
líderNewsiDaily Boost
febrero 26, 2025

💡Cómo convertirte en una líder de impacto sin perder tu esencia

A veces, pensar en liderazgo puede parecer intimidante. Muchas veces, las imágenes que tenemos de líderes fuertes, influyentes y exitosos nos hacen creer que debemos…
comparaciónNewsiDaily Boost
febrero 25, 2025

🛤️ Supera la comparación y enfócate en tu propio camino

Hay veces en que se hace fácil caer en las comparaciones, en la trampa de medir los logros frente a los de otros. Yo pienso…
NewsiDaily Boost
febrero 24, 2025

💞 El arte de contar nuestra historia y conectar con los demás

Contar nuestra historia es una de las formas más poderosas de conectar con los demás 🤝. Cada experiencia, cada desafío, cada triunfo 🏆 nos moldea…
Comer rezar amarNewsiDaily Boost
febrero 23, 2025

🎬 Comer, rezar, amar: una película sobre un viaje de transformación

Hoy quiero hablarte sobre Comer, rezar, amar (Eat Pray Love), una película que cuenta la historia de Elizabeth Gilbert, una mujer que, después de atravesar…
comunicacion no violentaNewsiDaily Boost
febrero 22, 2025

📖 “Comunicación no violenta” de Marshall B. Rosenberg

Si alguna vez has sentido que las palabras se malinterpretan o que las discusiones se escapan de control sin que puedas llegar a un acuerdo,…
oportunidadNewsiDaily Boost
febrero 21, 2025

Aprende a ver las dificultades como una oportunidad de crecimiento 🔍

A lo largo de los años, he aprendido que los tiempos difíciles son inevitables 🌧️, pero lo que realmente marca la diferencia es cómo los…
MicrohábitosNewsiDaily Boost
febrero 20, 2025

📝 Microhábitos que pueden cambiar tu vida en 30 días

Nos fijamos grandes metas que nos inspiran, pero también pueden sentirse abrumadoras. Sin embargo, el verdadero cambio no siempre viene de decisiones drásticas, sino de…
ReinventarteNewsiDaily Boost
febrero 19, 2025

🔄¿Necesitas un Cambio? Descubre Cómo Reinventarte y Empezar de Nuevo con Éxito

En ocasiones, todas llegamos a un punto en el que sentimos que algo dentro de nosotras pide un cambio 🔄. La rutina se vuelve monótona…
Energía FemeninaNewsiDaily Boost
febrero 18, 2025

🌟 El Poder de la Energía Femenina en los Negocios y el Liderazgo

Durante mucho tiempo, se ha creído que para destacar en los negocios es necesario adoptar un liderazgo fuerte 💪, competitivo 🏆 y agresivo ⚡. Se…
decisiones difícilesNewsiDaily Boost
febrero 17, 2025

🤔 Cómo tomar decisiones difíciles sin paralizarte

Tomar decisiones difíciles es un desafío constante en la vida. En muchas ocasiones, la presión por elegir lo correcto puede generar una sensación de parálisis.…
Good Will HuntingNewsiDaily Boost
febrero 16, 2025

🎬 Good Will Hunting: El Poder de Romper Barreras

La película Good Will Hunting es un reflejo profundo de cómo nuestras experiencias, luchas internas y el miedo al fracaso pueden moldear nuestra vida. La…
Los 5 lenguajes del amorNewsiDaily Boost
febrero 15, 2025

📖 Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman 💖

Algunas veces, encontramos libros que nos dan respuestas a preguntas que ni siquiera sabíamos que teníamos. Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman es…
autenticidadNewsiDaily Boost
febrero 14, 2025

🌟 La importancia de la autenticidad en un mundo digital

✨ La autenticidad es lo que realmente me permite conectar conmigo misma y con los demás. No me dejo influenciar por las expectativas externas, intentando…
redefinir el éxitoNewsiDaily Boost
febrero 13, 2025

Cómo redefinir el éxito en tu vida: Más allá del dinero y los logros ✨

Tal vez te ha pasado que persigues una “idea” de éxito impuesta por el entorno: dinero 💰, logros visibles 🏆 y la aprobación de los…
Miedo al FracasoNewsiDaily Boost
febrero 12, 2025

🤔 Cómo Vencer el Miedo al Fracaso y Tomar Decisiones con Confianza

El miedo al fracaso es una sombra 🕶️ que muchas veces nos impide avanzar. Nos susurra dudas al oído 🤯, nos hace imaginar los peores…
desarrollar una mentalidad de éxitoNewsiDaily Boost
febrero 11, 2025

🔑 Claves para desarrollar una mentalidad de éxito y abundancia

Siempre he creído que el éxito y la abundancia no son solo cuestión de suerte o privilegio, sino de mentalidad. Lo que pensamos, sentimos y…
propósito de vidaNewsiDaily Boost
febrero 10, 2025

🌟 Cómo identificar tu propósito de vida y actuar en consecuencia

Identificar mi propósito de vida no fue un momento de iluminación repentina ✨ ni una revelación mágica. Fue un proceso, un camino lleno de preguntas,…
El arte de no amargarse la vidaNewsiDaily Boost
febrero 9, 2025

📖 El arte de no amargarse la vida de Rafael Santandreu

Uno de los libros que más me ha hecho reflexionar sobre la manera en que enfrento la vida es El arte de no amargarse la…
El guerrero pacíficoNewsiDaily Boost
febrero 8, 2025

🎥El guerrero pacífico: Una película que cambiará tu forma de ver la vida

Hay películas que entretienen, otras que conmueven y unas pocas que transforman ✨. El guerrero pacífico es una de esas historias que llegan en el…
Comunicar mis necesidadesNewsiDaily Boost
febrero 7, 2025

📢 Comunicar mis necesidades sin culpa

Aprendí que comunicar mis necesidades no es egoísmo, sino un acto de respeto propio. Hablar con claridad, sin miedo y sin culpa, no significa imponer…
Relaciones tóxicasNewsiDaily Boost
febrero 6, 2025

🚩Relaciones tóxicas: aprende a identificarlas y a soltarlas sin culpa

💔 Cómo identificar y soltar relaciones tóxicas Salir de una relación tóxica no es fácil, pero reconocerla es el primer paso. A veces, las señales…
Construye relacionesNewsiDaily Boost
febrero 5, 2025

Construye relaciones auténticas: el poder del respeto y la empatía

Construye relaciones sólidas y significativas sobre dos pilares esenciales: respeto y empatía. Son la base de cualquier conexión genuina, permitiendo que las interacciones sean armoniosas…
Herramientas para afrontar cambiosNewsiDaily Boost
febrero 4, 2025

💡¿Cambio Inesperado? 5 Herramientas para Afrontarlo con Fortaleza

La vida tiene una forma curiosa de recordarnos que no siempre tenemos el control. 💫 A veces, todo parece ir según lo planeado y, de…
mantener la calma en momentos de caosNewsiDaily Boost
febrero 3, 2025

🧘‍♀️Técnicas efectivas para mantener la calma en momentos de caos

Me imagino que has tenido días en los que todo parece desmoronarse al mismo tiempo. Mantener la calma en momentos de caos puede parecer imposible,…
Los dones de la imperfecciónNewsiDaily Boost
febrero 2, 2025

📖 “Los dones de la imperfección” de Brené Brown: El poder de ser auténtica

Desde pequeñas nos han enseñado que el éxito significa hacerlo todo bien, sin errores ni dudas, sin mostrar fragilidad. Sin embargo, "Los dones de la…
En busca de la felicidadNewsiDaily Boost
febrero 1, 2025

🎬 En busca de la felicidad, una historia real de perseverancia y resiliencia

Hay películas que nos sacuden el alma, y En busca de la felicidad es una de ellas. 🎥 No porque sea perfecta ni tenga un…
convertir fracasos en aprendizajesNewsiDaily Boost
enero 31, 2025

💡Cada error, una lección: Cómo convertir fracasos en aprendizajes

Fracasar nunca se siente bien. 😞 Durante mucho tiempo, cada error lo veía como una prueba de que no era lo suficientemente buena o de…
Vivir con el miedoNewsiDaily Boost
enero 30, 2025

💭Vivir con el miedo: Cómo dejar de huir y empezar a avanzar

Vivir con el miedo es una experiencia común, pero eso no significa que deba detenernos. A veces aparece disfrazado de dudas, otras como ese “¿y…
perdónNewsiDaily Boost
enero 29, 2025

✨ El poder del perdón: Libérate y sigue adelante

Perdonar no siempre es fácil. Durante mucho tiempo pensé que hacerlo significaba minimizar lo que había pasado, como si al soltarlo estuviera diciendo que no…
lo importante que es la gestion de emocionesNewsiDaily Boost
enero 28, 2025

💡 Mis emociones: La clave para transformar tus resultados

Mis emociones son mucho más que simples sentimientos; son la brújula que guía tus resultados. Si te sientes confiada y en calma, parece que todo…
5 Minutos al Día para Cuidar Tus Emociones es lo que realiza una mujer empoderada y felizNewsiDaily Boost
enero 27, 2025

💖 5 Minutos al Día para Cuidar Tus Emociones ¡Pequeños Momentos, Gran Impacto!

Cuidar tus emociones no tiene que ser complicado ni consumir horas de tu día. 🌟 A veces, lo único que necesitas es dedicar 5 minutos…
Diálogos internos positivos para las mujeres empoderadasNewsiDaily Boost
enero 24, 2025

🧠❤️Diálogos internos positivos: Tu Mente como Tu Mejor Aliada

Hoy decidí prestar atención a mis pensamientos, y me di cuenta de algo importante: solía ser más dura conmigo misma de lo que era con…
todo lo que debes saber para empezar bien el diaNewsiDaily Boost
enero 23, 2025

🌞 Empieza tu día con intención y gratitud

Cada nuevo día es una oportunidad para elegir cómo queremos vivirlo. Hoy, empieza tu día con intención y gratitud, recordándote que tu actitud define tu…
logros que toda mujer empoderada debe celebrarNewsiDaily Boost
enero 22, 2025

🙋🏻‍♀️ Celebra tus pequeños logros

A veces, estamos tan enfocadas en nuestras metas más grandes que olvidamos detenernos a reconocer los pasos que ya hemos dado. Hoy decido cambiar eso.…
Rituales Mañaneros de una Mujer Empoderada y ExitosaNewsiDaily Boost
enero 19, 2025

☀️ Descubre el Poder de los Rituales Mañaneros: ¡Un Nuevo Comienzo Cada Día!

Para mí, los rituales mañaneros tienen la capacidad de transformar no solo mi mañana, sino toda mi vida. Comenzar el día con intención, moviendo mi…
soft life - estilo de vida en tendencia en el 2025NewsiDaily Boost
enero 18, 2025

☁️ Soft Life: El Arte de Vivir sin Estrés y con Intencionalidad

Procurar mi bienestar se ha convertido en una prioridad, y por eso siempre busco herramientas que no solo me ayuden, sino que también pueda compartir…
rebranding personalNewsiDaily Boost
enero 17, 2025

💫 La Era del Rebranding Personal Cómo actualizar mi imagen, mi mente y mi energía me ayudó a convertirme en mi mejor versión.

Es normal sentirnos atascadas, como si lo que somos no se alineara con lo que queremos ser. Ese sentimiento puede drenarnos de energía y motivación.…
Detox Digital - Recupera el Control y Encuentra el EquilibrioNewsiDaily Boost
enero 16, 2025

Detox Digital: Reinicia tu Energía Cómo desconectarte de la sobrecarga digital y recargar tu mente y espíritu.

Vivimos en un mundo digitalizado y súper conectado, y a veces me siento abrumada con tantas notificaciones, correos electrónicos y el bombardeo de redes sociales.…
Productividad Tóxica esta asociado a mayor nivel de infelicidadNewsiDaily Boost
enero 15, 2025

Rompe el Síndrome de la Mujer Superocupada. Deja de glorificar la “productividad tóxica” y aprende a vivir en el equilibrio.

Solía pensar que estar ocupada era un símbolo de éxito, hasta que entendí que el ajetreo constante es una trampa en la que, como muchas…
Libros para Reinventar tu Lunes que toda mujer empoderada debe leer en el 2025NewsiDaily Boost
enero 13, 2025

Recomendaciones de libros para reinventar tu Lunes

A continuación, algunos libros que complementan la idea de “Reinventar tu lunes” y, en general, cultivar una perspectiva más positiva y productiva durante la semana:…
Reinventa tu Lunes para ser una mujer empoderadaNewsiDaily Boost
enero 12, 2025

Reinventando mi lunes

Hoy decido transformar mi manera de ver el inicio de la semana. A veces, el lunes me pesa como si se juntaran todas mis responsabilidades…
La Energía que Llevamos Dentro en el 2025NewsiDaily Boost
enero 11, 2025

La energía que llevamos dentro

He aprendido que la energía que llevamos dentro tiene el poder de transformar nuestra realidad. Durante mucho tiempo viví en piloto automático: despertando con poca…
Transformando mi Realidad 2025NewsiDaily Boost
enero 10, 2025

Transformando mi realidad

Manifestar mis metas siempre me pareció un concepto abstracto, casi mágico, hasta que decidí probarlo por mí misma. Hoy puedo decir que ha sido un…
Glow Up Mental: cambiar tu mentalidad con autoconciencia, gratitud y hábitos positivosNewsiDaily Boost
enero 9, 2025

Glow Up Mental: Cómo reinventar tu mentalidad para brillar desde dentro. Hacks para mejorar tu enfoque y confianza.

Desde hace tiempo sentía que algo en mi vida no estaba alineado. No era mi entorno ni mi apariencia, sino algo más profundo: mi mentalidad.…
Paz Interior y todo lo que quieres saber para ser una mujer empoderadaNewsiDaily Boost
enero 8, 2025

🧘‍♀️ Paz Interior: claves para mantener la calma en un mundo ajetreado

En un mundo donde las noticias, los retos personales y la incertidumbre parecen no dar tregua, encontrar tu paz interior puede sentirse como un lujo…
Sé Amable Contigo Misma 2025NewsiDaily Boost
enero 7, 2025

💖 Sé amable contigo misma: pequeños gestos que marcan la diferencia

Déjame preguntarte algo: ¿cuándo fue la última vez que fuiste amable contigo misma? No hablo de indulgencias ocasionales, sino de un cuidado genuino, ese que…
El Poder de Decir No de una mujer empoderadaNewsiDaily Boost
enero 7, 2025

🛑 El Poder de Decir No: Prioriza Tu Bienestar y Establece Límites Saludables

Durante mucho tiempo, Decir No me parecía imposible. Aceptaba tareas adicionales en el trabajo, compromisos sociales y responsabilidades familiares sin cuestionarlo. Pero en el intento…
Amor Propio: Acepta Quién Eres y Abraza tu AutenticidadNewsiDaily Boost
enero 3, 2025

💖 Amor Propio: Aprende a Aceptarte y Abrazar Quién Eres

Durante mucho tiempo, sentí que no era suficiente. El amor propio era algo distante, casi inalcanzable. Me veía atrapada en un ciclo de comparaciones, enfrentando…
como alcanzar la Salud Mental para una mujer poderosa y empoderadaNewsiDaily Boost
enero 2, 2025

🧠 Salud Mental: Claves para Priorizar tu Bienestar Emocional

Hubo un tiempo en el que creía que llevar mi estrés como una insignia de honor era un signo de fortaleza. Las noches largas, los…
responsabilidades de la vidaNewsiDaily Boost
diciembre 31, 2024

🎪 Cómo Aprendí a Hacer Malabares con responsabilidades de la vida (Sin Perder el Equilibrio)

Vivir es aprender a manejar las responsabilidades de la vida como si estuviéramos en un acto de circo. Entre la carrera profesional, la familia, las…
Celebra tus pequeñas victoriasNewsiDaily Boost
diciembre 26, 2024

🎉 Celebra tus pequeñas victorias: Porque cada paso cuenta 🌈

¿Sabías que celebrar tus pequeñas victorias puede ser el secreto para mantenerte motivada y enfocada? 🌟 Muchas veces pasamos por alto esos momentos de éxito,…
Cultiva la gratitudNewsiDaily Boost
diciembre 24, 2024

🙏 Cultiva la gratitud: Cómo pequeñas acciones transforman tu vida 🌟

Cultiva la gratitud y transforma tu perspectiva, incluso en los momentos más difíciles. Muchas veces he sentido el peso de la vida aplastándome: demasiadas tareas,…
Conexiones SignificativasNewsiDaily Boost
diciembre 23, 2024

💬 Conexiones Significativas: El Poder de Encontrar a Quienes Elevan Tu Vida

Hubo un tiempo en el que pensé que las conexiones significativas eran fáciles. Una charla rápida sobre el café de la mañana, una sonrisa casual…
Encontrar mi vozNewsiDaily Boost
diciembre 20, 2024

🎙️ Encontrar mi voz: El Poder de Hablar por Ti Misma 💪✨

🎙️ Encontrar mi voz fue un proceso transformador que cambió por completo mi relación conmigo misma y con el mundo. Durante años, me escondí detrás…
nuevos comienzosNewsiDaily Boost
diciembre 18, 2024

🌟 Renacer: Cómo encontrar la belleza en los nuevos comienzos

El cambio muchas veces nos encuentra sin previo aviso, en los momentos menos esperados. Puede ser un nuevo rumbo en tu carrera, el final de…
Estableciendo límitesNewsiDaily Boost
diciembre 17, 2024

Estableciendo Límites: Your Secret to Living Inspired and Free 🌟💫

Solía decir “sí” a todo: cada favor, cada evento, cada petición. Se sentía más fácil en el momento, pero pronto descubrí que estaba sacrificando mi…
Convertir los Fracasos en ResilienciaNewsiDaily Boost
diciembre 16, 2024

🌟De Caídas a Victorias: Cómo Convertir los Fracasos en Resiliencia y Renacer Más Fuerte 💪🌈

El fracaso puede sentirse aplastante 😔, pero he aprendido que también es el suelo donde crece la resiliencia 🌱💎. Recuerdo un momento en el que…
NewsiDaily Boost
diciembre 13, 2024

💫 Redefinir el éxito: Un viaje hacia ti misma 🌟

El éxito no es una fórmula mágica ni una talla única para todas. 👗✨ Sin embargo, muchas veces caemos en la trampa de aferrarnos a…
Confia en tiNewsiDaily Boost
diciembre 12, 2024

✨ Siempre confía en ti misma y celebra tus logros 💪🌟

✨ Siempre confía en ti misma y celebra tus logros 💪🌟 Esa seguridad en tus habilidades, cualidades y decisiones puede convertirse en tu mejor aliada.…
validación externaNewsiDaily Boost
noviembre 18, 2024

La validación externa: Cómo liberarte de la necesidad de aprobación

La validación externa fue durante mucho tiempo el filtro a través del cual medía mi propio valor. En algún momento de mi vida, busqué aprobación…
Ambientes TóxicosNewsiDaily Boost
noviembre 11, 2024

Ambientes Tóxicos: Mi Experiencia y cómo encontré fortaleza

Ambientes Tóxicos son aquellos lugares en los que, sin darnos cuenta, nos vemos atrapados, consumen nuestra energía, apagan nuestro brillo y convierten cada día en…
La magia de caerseiDaily Boost
noviembre 5, 2024

La magia de caerse: Un vuelo hacia la resiliencia

Hoy quiero hablarte de la magia de caerse. ¿Cuántas veces hemos temido caer, ya sea en sentido literal o figurado? El miedo al fracaso, al…
decir noiDaily Boost
octubre 28, 2024

El arte de decir no: mi viaje hacia la libertad

Siempre fui de las que decía que sí a todo. Me encantaba ayudar a los demás, pero al final del día me sentía agotada y…
la intuicióniDaily Boost
octubre 24, 2024

Escucha tu voz interior: La intuición como tu mejor aliada

A lo largo de los años he enfrentado decisiones difíciles, en cada uno de esos momentos, la intuición me proporcionó una claridad que la lógica…
Errores comunes que todo emprendedor debe evitariDaily Boost
octubre 14, 2024

Errores comunes que todo emprendedor debe evitar

Emprender es una aventura emocionante, pero, créeme, también tiene sus retos. Al principio, pensé que lo sabía todo, pero la realidad me dio un par…
networking emprendedoresiDaily Boost
octubre 7, 2024

Por qué el networking es clave para los emprendedores

Como emprendedora, aprendí que el networking es una de las herramientas más poderosas para el crecimiento de un negocio. No se trata solo de conocer…
prepararte para emprenderiDaily Boost
septiembre 30, 2024

Cómo prepararte mental y emocionalmente para emprender

¿Quieres saber como prepararte para emprender? Lo primero que debes saber es que emprender es un camino lleno de oportunidades, pero también de desafíos. Antes…
iDaily Boost
septiembre 23, 2024

Cómo convertir tus fracasos en éxitos: Lecciones desde mi experiencia

A lo largo de mi vida, he fracasado muchas veces. Y no lo digo con vergüenza, sino con orgullo. Cada error, cada caída, me ha…
Adaptación y manejo efectivo de cambiosiDaily Boost
septiembre 16, 2024

Adaptación y manejo efectivo de cambios en la vida y el trabajo

La vida está llena de cambios, algunos esperados, otros completamente sorpresivos. No importa cuán bien planeemos las cosas, siempre habrá momentos en los que todo…
Escribir sobre tus emociones fomenta la autocomprensióniDaily Boost
septiembre 9, 2024

Diario emocional: Escribir sobre tus emociones fomenta la autocomprensión

Escribir sobre mis emociones en un diario emocional ha sido una de las prácticas más reveladoras para mi bienestar mental. La escritura no solo me…
Una mujer con cabello largo y rizado y anteojos sonríe mientras trabaja con una computadora. Está sentada en un escritorio de madera con una taza de café a su lado en una habitación bien iluminada con plantas.iDaily Boost
septiembre 3, 2024

Cómo incorporar hábitos que impulsen el éxito

En mi búsqueda por alcanzar el éxito, he aprendido que no es algo que simplemente suceda de la noche a la mañana. El éxito es…
iDaily Boost
agosto 26, 2024

Prácticas para vivir el presente y reducir la ansiedad

A lo largo de los años, he aprendido que vivir en el presente es esencial para reducir la ansiedad y mejorar mi bienestar general. Como…
iDaily Boost
agosto 22, 2024

Florece hasta en medio de las situaciones complicadas

Vivimos en un mundo muy complejo. Sin embargo, en esa complejidad encontrarás muchas oportunidades para vivir con gracia, bondad y plenitud. Varios factores únicos y…
si quieres ver el arcoíris tienes que soportar la lluvia significadoiDaily Boost
agosto 21, 2024

Si quieres el arcoíris, tienes que aguantar la lluvia.

Todos tenemos altibajos en la vida, tanto a nivel profesional como personal, y es muy fácil caer en la trampa de sentir lástima de uno…
iDaily Boost
agosto 20, 2024

Dedica tiempo a crear la vida que deseas

Si no dedicas tiempo a trabajar en la creación de la vida que deseas, eventualmente te verás obligado a dedicar mucho tiempo a lidiar con…
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agosto 20, 2024

Consejos para la seguridad personal

La seguridad personal es una preocupación constante, por eso es fundamental estar preparados para protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. Desarrollar hábitos…
iDaily Boost
agosto 19, 2024

Cómo enfrentar los miedos y superarlos

Hace algunos años, me di cuenta de cómo afectaba el miedo en mi vida. No importa cuán pequeña o grande fuera la situación, cuando sentía…
iDaily Boost
agosto 19, 2024

No te rindas, nunca sabes cuándo cambiará la marea

Cuando te encuentres en una situación difícil y todo vaya en tu contra, nunca te rindas; ese es el lugar y el momento en que…
iDaily Boost
agosto 15, 2024

Llevas el pasaporte de tu propia felicidad.

Cuando dejas tu felicidad en manos de otra persona, acabarás dependiendo de ella y cuando te deje, te quedarás vacío por dentro. El propósito de…
iDaily Boost
agosto 14, 2024

Nos lamentamos más por las cosas que no hacemos que por nuestros errores

A riesgo de afirmar lo obvio: el éxito parece diferente para diferentes personas. Pero hay una cosa que todos tenemos en común. Queremos envejecer y…
iDaily Boost
agosto 13, 2024

Nunca es demasiado tarde para ser quien podrías haber sido

La vida es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. A lo largo de este camino, a menudo encontramos momentos de reflexión preguntándonos por los…
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agosto 12, 2024

Razones para sonreír todos los días

Cada mañana, cuando abro los ojos, me doy cuenta de que tengo una nueva oportunidad para encontrar razones para sonreír. No siempre es fácil. Hay…
iDaily Boost
agosto 12, 2024

Somos producto de nuestro pasado, pero no tenemos por que ser su prisionero.

La mayoría de nosotros somos muy conscientes de que nuestras experiencias pasadas han tenido un profundo impacto en nuestras creencias, percepciones y comportamientos actuales.  Pero…
iDaily Boost
agosto 9, 2024

El éxito no es un destino, es el camino

Durante años, hemos sido condicionados a correr hacia la meta. Títulos, ascensos, hitos: cada uno de ellos nos hace avanzar con la promesa de realización.…
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agosto 8, 2024

El éxito en tu vida es el fruto de tus fracasos

Todos hemos experimentado el fracaso. Y, sinceramente, nuestra definición de fracaso puede variar según nuestras experiencias. Entonces, ¿qué es el fracaso?  En esencia, el fracaso…
iDaily Boost
agosto 7, 2024

Esfuérzate no por tener éxito, sino por ser valioso

Albert Einstein dijo una vez: “Esfuérzate no por tener éxito, sino por ser valioso”. Una persona de valor no se hace más valiosa comprando un…
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agosto 6, 2024

Todas las personas que conocerás saben algo que tú no sabes

Si estuvieras viajando a un sitio donde nunca hubieses estado antes, podrías pedirle a un local que te indique dónde ir o qué hacer. No…
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agosto 5, 2024

Reconociendo mi propio valor

Hoy quiero hablar de algo fundamental: la importancia de apreciar mi propio valor. A veces, en medio de las responsabilidades diarias y las expectativas de…
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agosto 5, 2024

Una mente bien educada siempre tendrá más preguntas que respuestas.

Un aspecto crítico del aprendizaje es la búsqueda continua del conocimiento. Esta perspectiva es especialmente vital en el mundo actual en rápida evolución, donde la…
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agosto 2, 2024

La influencia del Crecimiento Personal y el Liderazgo

El crecimiento personal y la cultura es uno de los temas centrales del enfoque de Culturas Adaptativas. A medida que profundizamos nuestro crecimiento personal, aumentamos…
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agosto 1, 2024

Forja tu carácter para poder tomar decisiones difíciles

Una de las mejores cosas del conflicto es que nos empuja a actuar. En todo momento, estamos obligados a tomar decisiones, grandes y pequeñas, y,…
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julio 31, 2024

Decide qué tipo de diferencia quieres ser

Lo que haces marca la diferencia y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres marcar. Ser amable no sólo es lo correcto, las personas…
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julio 30, 2024

Para cambiar el mundo se necesita un poco de locura

“Las personas que están lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que lo hacen”. Steve Jobs, cofundador de Apple…
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julio 29, 2024

La vulnerabilidad: Un viaje personal hacia la autenticidad

Cuando pienso en la vulnerabilidad, recuerdo cómo durante mucho tiempo la evité. Para mí, ser vulnerable era sinónimo de debilidad. Durante años, construí una armadura…
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julio 29, 2024

El principio para cambiar tu vida

Reconocer que no estás donde quieres estar es un punto de partida para empezar a cambiar tu vida Si te sientes estancado, está bien. Sea…
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julio 26, 2024

Controla lo que puedes y suelta lo que no puedes controlar

¿Cuánto tiempo pasas preocupándote o estresándote por cosas sobre las que tienes poco o ningún control? Al hacer esto, puedes terminar sintiéndote muy inseguro, abrumado,…
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julio 25, 2024

A veces las cosas buenas se desmoronan para que las mejores puedan pasar.

La idea detrás de esta afirmación es que, a veces, cuando algo que valoramos o apreciamos se desmorona, puede ser un paso necesario hacia algo…
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julio 24, 2024

Creando un nuevo final

Aunque nadie puede volver atrás y empezar de nuevo, cualquiera puede empezar desde ahora y crear un final completamente nuevo. Es muy fácil quedar atrapado…
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julio 23, 2024

No temas crecer lento, ten temor a quedarte inerte

Muchos de nosotros tenemos prisa y queremos ver resultados y los queremos para ayer. Nos preocupa que no ver resultados inmediatamente signifique que el intento…
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julio 22, 2024

El viaje hacia el equilibrio

Isa Restrepo. Desde hace algún tiempo, he estado en una búsqueda constante de equilibrio en mi vida. La vorágine del día a día puede fácilmente…
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julio 22, 2024

Cambia tu mente si tus creencias ya no te resultan

Hay un viejo refrán que dice: "La mente es como un paracaídas; no funciona si no está abierta". Existimos en un mundo en constante cambio…
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julio 19, 2024

No hay progreso sin lucha

Enfrentar diferentes desafíos a lo largo de la vida diaria es parte de crecer y convertirnos en quienes se supone que debemos ser. Los problemas…
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julio 18, 2024

Crea un espacio que te permita crecer

Si eres como la mayoría de las personas, tienes una larga lista de tareas pendientes en el trabajo y otra en casa. Casi todos los…
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julio 17, 2024

No podemos convertirnos en lo que necesitamos ser si seguimos siendo lo que somos.

Esta cita de Oprah Winfrey nos centra en áreas de motivación personal. Destaca que debemos seguir avanzando, seguir progresando y desarrollando quiénes somos y realmente…
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julio 16, 2024

Seguridad o Crecimiento, ¿qué es lo que realmente necesitas?

La vida se trata de crecimiento. Todo en la vida es crecimiento. Si no estás creciendo, ¿qué estás haciendo?  Observa lo que estás haciendo a…
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julio 15, 2024

Rendirse no es perder la batalla

A lo largo de mi vida, he enfrentado múltiples desafíos que me han llevado al límite de mis capacidades físicas y emocionales. Hubo momentos en…
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julio 15, 2024

Hazlo, aunque sientas miedo

Las rutinas familiares en las que la mayoría de nosotros vivimos nuestra vida diaria generalmente mantienen los riesgos al mínimo.  El problema es que las…
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julio 12, 2024

Supérate a ti mismo

There is nothing noble in being superior to your fellow man; true nobility is being superior to your former self Tienes que superarte a ti…
Independencia económica de la mujeriDaily Boost
julio 11, 2024

Guía para lograr la independencia económica de la mujer

Desde tiempos inmemoriales, la independencia económica de la mujer ha sido un pilar fundamental en la búsqueda de igualdad y empoderamiento. En la sociedad actual,…
haz siempre lo máximo que puedasiDaily Boost
julio 11, 2024

Haz siempre lo mejor que puedas

Ser excelente es más que ser perfecto o impecable, significa expresar continuamente y en todos los aspectos de la vida tu mayor compromiso hacia la…
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julio 10, 2024

El cambio es oportunidad

El cambio puede ser algo difícil. La gente suele resistirse al cambio, pero el cambio es inevitable. Puede resultar estresante, especialmente cuando es desconocido e…
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julio 9, 2024

Ten Fe en el futuro

No es tan difícil ser positivo, aunque podrías volverlo tan complicado como para que resulte imposible para ti. Tener fe en el futuro es algo…
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julio 8, 2024

Elige tener paz interior

La paz no tiene fronteras. Estar realmente en paz con cualquier cosa es estar plenamente en paz con todo. Pero, ¿cómo podrías estar en paz…
no creas todo lo que ves en las redes socialesiDaily Boost
julio 8, 2024

No creas todo lo que ves en las redes sociales

Hoy quiero compartir algo muy importante que he aprendido en mi experiencia diaria navegando y como consumidora de las redes sociales: no creas todo lo…
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julio 5, 2024

El logro está dentro de ti

El logro está en ti. Deja que fluya hacia tu entorno. Tu sueño es hermoso. Déjale darte vida. Estás altamente calificado en lo que a…
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julio 3, 2024

Hoy es el día

Es hoy cuando tu vida está ocurriendo. Es hoy cuando las oportunidades de la vida son tuyas. Dentro de ti yace un sueño, un anhelo,…
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julio 2, 2024

El poder de la bondad y la solidaridad: Actos sencillos pueden cambiar tu vida

Isa Restrepo. A lo largo de mi vida he descubierto que el poder de la bondad y la solidaridad puede ser inmenso. Los actos de…
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julio 2, 2024

No se vale tomar atajos

Ser fiel a tu propósito demanda trabajo. Alcanzar la vida de tus sueños requiere poner en juego esfuerzos desafiantes y sostenidos. Tratar de evitar el…
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julio 1, 2024

La Riqueza de la Vida

Si no puedes valorar y apreciar plenamente lo que tienes, perfectamente podrías no tenerlo. La riqueza de la vida será valiosa precisamente en la medida…
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junio 28, 2024

Mantener la determinación

Mantén tu determinación. Aunque la vida te devuelva frustración y decepción, de todas maneras, en silencio y con firmeza, puedes lograrlo. Incluso aunque no puedas…
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junio 27, 2024

No lo intentes simplemente, hazlo

Para concretar algo no hay que tratar. Para concretarlo hay que hacer. La diferencia entre tratar y hacer radica absolutamente en tu perspectiva. Y es…
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junio 26, 2024

Ten paz con tu presente

Decide que estas en un hermoso lugar, aquí mismo, ahora mismo, tal como ahora lo estás. Haz que tu experiencia resulte hermosa simplemente por la…
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junio 25, 2024

Llénate de buenos pensamientos

Tus pensamientos le dan una dirección determinada a la inmensa energía que constituye tu vida. Así que enfoca esos pensamientos, no en aquello a lo…
overachiever vs high achieveriDaily Boost
junio 24, 2024

Diferencias entre “overachiever” y “high achiever”

¿Han escuchado los términos overachiever y high achiever? Ambos conceptos se usan para describir a personas con altos niveles de rendimiento. Aunque los dos términos…
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junio 24, 2024

Superar las decepciones

La vida va a decepcionarte una y otra vez, de maneras grandes y pequeñas. Para superar cada decepción, ponte en marcha y haz algo, algo…
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junio 21, 2024

Se acabaron las excusas

Si sientes la necesidad de poner una excusa, considéralo como una clara señal de que algo está mal. En lugar de poner excusas, aprovecha la…
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junio 20, 2024

La diferencia la haces tú

Si las cosas marchan mal, no desesperes. Tú puedes marcar una diferencia, así que pon manos a la obra y hazlo. No tengas miedo de…
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junio 19, 2024

Que la necesidad no sea tu motivación

Cualquier cosa que necesitas, significa que no la tienes. Quita el foco de la necesidad y empieza a hacer, empieza a crear, empieza a ser…
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junio 18, 2024

Llena tu agenda de positivismo

Hay mucha incompetencia, injusticia, negatividad y verdadera maldad en el mundo, pero no debes tomártelo de manera personal. En lugar de permitir que te deprima,…
Mentoring empresarialiDaily Boost
junio 18, 2024

Potencia tu crecimiento profesional con el mentoring empresarial 

El mentoring empresarial es una poderosa herramienta que puede impulsar tu desarrollo profesional y abrir nuevas puertas en tu carrera.  Al recibir orientación, consejos y…
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junio 17, 2024

10 tips para optimizar tu tiempo

Si buscas un equilibrio entre la productividad y el bienestar personal, es necesario que optimices tu tiempo. La experiencia me ha enseñado que desarrollar estrategias…
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junio 17, 2024

Resuena con la bondad

Agradece la vida tal como es, porque es hermosa. Demuestra tu gratitud por este momento, este día, esta vida, aceptando y recibiéndolo todo con los…
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junio 14, 2024

Tu valor es ilimitado

Isa RestrepoAma tus días y serán buenos contigo. Valora cada oportunidad de sentir la vida y la experiencia será hermosa. El progreso que buscas no…
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junio 13, 2024

En tus manos

Isa RestrepoAma tus días y serán buenos contigo. Valora cada oportunidad de sentir la vida y la experiencia será hermosa. El progreso que buscas no…
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junio 12, 2024

Ama todos los días de tu vida

Isa RestrepoAma tus días y serán buenos contigo. Valora cada oportunidad de sentir la vida y la experiencia será hermosa. El progreso que buscas no…
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junio 11, 2024

Ser tu propia fuente de esperanza

Isa RestrepoBríndate esperanza. Toda situación comienza sin esperanza. Si hay esperanza, es porque tú se la has aportado. La esperanza no aparece por cómo son…
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junio 10, 2024

Personas vitamina: El secreto para una vida plena y feliz

Isa RestrepoHoy quiero hablarles sobre un tema que me llena de alegría: las “personas vitamina”. ¿Alguna vez han escuchado este término? Son esas almas especiales…
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junio 10, 2024

Elegir vs Necesitar

Actúa por elección antes que por necesidad. Cuando actúas por necesidad, estás haciéndolo desde una perspectiva de debilidad.  Actuando a partir de una auténtica elección,…
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junio 7, 2024

Hazte de una realidad hermosa

¿Cuál es el sueño que ahora querrías hacer realidad? ¿Cuál es la alegría que querrías vivir? ¿Cuál es la belleza que vas a contemplar, apreciándola…
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junio 6, 2024

Comenzar y Avanzar

Ya sea que se trate de una tarea pequeña o de un proyecto que pueda transformar toda una vida, la estrategia para conseguirlo es la…
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junio 4, 2024

Deja de lado tus miedos

El miedo puede resultar reconfortante, por el sólo hecho de ser tan conocido y familiar. Y sin embargo, se trata de una falsa comodidad que…
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junio 3, 2024

El momento es Ahora

La única manera de disfrutar de la vida es disfrutando el momento. El momento para sentir plenitud es este. Si no es ahora, es un…
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junio 3, 2024

Dibuja tus sueños: Emprende tu camino hacia la autorrealización

Dibujar tus sueños no es solo una metáfora poética; es una herramienta poderosa para alcanzar la autorrealización y vivir una vida plena. Como mujeres, enfrentamos…
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mayo 31, 2024

¿Cuál es tu verdadera riqueza?

La riqueza en tu vida no se define por cuánto tienes. Proviene en cambio de cuánto valoras y agradeces lo que tienes. Vivir ricamente no…
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mayo 30, 2024

Disfruta todos los pasos en tu camino

La vida que deseas vivir está a un paso. Una vez que des ese paso, con tu primera acción estarás empezando a vivir esa vida.…
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mayo 28, 2024

Consigue el equilibrio entre la firmeza y la empatía

Redacción IWomen El equilibrio entre firmeza y empatía es una habilidad crucial para el liderazgo efectivo. Este balance permite a los líderes ser justos y comprensivos,…
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mayo 28, 2024

El Poder de Adaptarse

Redacción IWomen La vida cambia, a veces muy rápida y profundamente. Afortunadamente, puedes adaptarte. En lugar de anhelar en vano una realidad diferente, puedes dar lugar…
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mayo 28, 2024

Sé impecable con tus palabras

Redacción IWomen Las palabras son la herramienta más poderosa que tienes como ser humano, el instrumento de la magia.  Pero son como una espada de doble…
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mayo 24, 2024

Autoestima y autoimagen: Claves para el bienestar personal

Redacción IWomen La autoestima y la autoimagen son conceptos cruciales en la psicología y el bienestar personal. Ambos términos están estrechamente relacionados, pero poseen diferencias fundamentales…
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mayo 24, 2024

Hacer nuevos amigos

Redacción IWomen Cuando somos niños es muy fácil hacer amigos. Aunque no siempre es así, para la gran mayoría, esta es la etapa de la vida…
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mayo 22, 2024

“ICHI-GO ICHI-E”

Redacción IWomen Uno de los aspectos que más resalta en la actualidad es la inmediatez. La gran cantidad de correos electrónicos, las notificaciones en redes sociales…
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mayo 22, 2024

No creas todo lo que tu mente recuerda

Redacción IWomen Quizá te ha pasado que has tenido un recuerdo toda la vida de que cuando eras pequeño te pasó tal cosa y un buen…
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mayo 21, 2024

El poder de la autosuperación y la autoexigencia

Redacción IWomen Yo sé que la capacidad de superarnos y exigirnos a nosotros mismos más de lo que creemos posible se ha convertido en una herramienta…
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mayo 21, 2024

La importancia de la confianza

Redacción IWomen La confianza es la seguridad o esperanza firme que alguien tiene de sí mismo o de otra persona o situación. Es el fundamento de…
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mayo 20, 2024

Normalicemos mejorar nuestra salud mental

Redacción IWomen Sólo el hecho de tener a alguien que escuche sin juzgar es la forma más útil de apoyo. Las historias que a menudo escuchamos…
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mayo 17, 2024

¿Conoces el Rapport?

Redacción IWomen El término rapport proviene del francés. Se usa en psicología para hacer referencia a la sensación de conexión y sintonía que se establece entre…
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mayo 16, 2024

Superar los miedos

Redacción IWomen La mayoría fuimos educados para sentir miedo. El miedo es una sensación de angustia, en distintos grados, provocada por la presencia de un peligro…
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mayo 15, 2024

Evita caer en críticas

Redacción IWomen Permanecer en actitud de criticar a los demás, no sólo no conduce a nada, sino que te perjudica más de lo que piensas. Muchas…
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mayo 14, 2024

Está bien no poder con todo

Redacción IWomen A veces sentimos que no podemos con todo, que no nos alcanza el tiempo, que nos faltan manos, ojos y tiempo para lograr lo…
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mayo 13, 2024

Vivir las Emociones Positivas y Negativas

Redacción IWomen Las emociones son una parte normal e importante de nuestras vidas. Algunas emociones son positivas como la felicidad, la alegría, el interés, la curiosidad,…
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mayo 12, 2024

Gestión del Estrés: Estrategias efectivas para recuperar el equilibrio

Redacción IWomen El estrés parece haberse convertido en una compañía constante en nuestras vidas. Las demandas del trabajo, las responsabilidades familiares o las presiones sociales,  nos…
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mayo 12, 2024

La impulsividad nos limita

Redacción IWomen La impulsividad es un rasgo de personalidad que se caracteriza por actuar sin pensar en las consecuencias, sin considerar los riesgos o sin reflexionar…
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mayo 9, 2024

Afirmaciones para ser feliz

Redacción IWomen A pesar de ser una fuente de malas noticias, internet también está inundado de maneras de tratar de contrarrestar esa negatividad.  Una rápida búsqueda…
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mayo 8, 2024

Inteligencia Emocional y Relaciones de Pareja

Redacción IWomen La inteligencia emocional (IE) es el secreto de las relaciones íntimas duraderas, en gran parte porque nos hace extremadamente conscientes de los cambios (grandes…
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mayo 7, 2024

Aprender a escuchar

Redacción IWomen Uno de los retos más importantes en las relaciones humanas es aprender a escuchar a los demás. Aprender a escuchar no es fácil y…
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mayo 5, 2024

Amor Propio vs Egoísmo

Redacción IWomen Cultivar el amor propio o quererse a uno mismo se relaciona con ser constante y persistente, y cuando resulta excesivo se presenta con la…
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mayo 5, 2024

Resultados inmediatos vs. resultados sostenidos: El dilema del emprendimiento

Isabel Restrepo Cuando decidimos emprender, la búsqueda de resultados es una constante. Sin embargo, hay un dilema que suele presentarse: ¿Deberíamos priorizar los resultados inmediatos…
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mayo 3, 2024

En la incertidumbre también hay crecimiento

Redacción IWomen La incertidumbre es estresante y quizás incluso dañina para nuestra salud, puede llevarnos a aferrarnos a nuestros grupos sociales y excluir a los demás.…
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mayo 2, 2024

Cómo detectar si hay violencia en una relación

Redacción IWomen En las relaciones de pareja, la violencia puede manifestarse de diversas maneras, muchas de las cuales pueden ser sutiles al principio, pero eventualmente escalan…
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mayo 1, 2024

La felicidad es un trabajo interno

Redacción IWomen Tomando la frase literalmente, hay dos componentes en la afirmación de que la felicidad es un trabajo interno en el que debemos pensar. En…
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mayo 1, 2024

Vivir sin remordimientos

Redacción IWomen Vivir sin remordimientos puede ser un desafío, especialmente para aquellos que están acostumbrados a castigarse a sí mismos. Si eres tu crítica más dura,…
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abril 30, 2024

Acompañando a través de la oscuridad: Cómo brindar apoyo a alguien que atraviesa la depresión

Redacción IWomen La depresión clínica es una realidad con la que muchas personas lidian en silencio. Ya sea debido a la presión social, el estigma o…
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abril 30, 2024

7 hábitos poderosos para maximizar tu potencial

Redacción IWomen El crecimiento y la superación personal son aspectos esenciales para llevar una vida plena y exitosa. Al cultivar hábitos positivos, podemos evolucionar continuamente y…
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abril 29, 2024

Descubre si el alcohol está frenando tu desarrollo personal

Redacción IWomen Consumir una copa de vino puede ser relajante, divertido y mejorar el estado de ánimo: la mayoría de nosotros hemos disfrutado de los beneficios…
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abril 29, 2024

Perder el miedo a hablar en público: Claves para triunfar en el arte de la oratoria

Redacción IWomen El miedo a hablar en público es una de las ansiedades más comunes que enfrenta la gente en todo el mundo. El temor a…
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abril 29, 2024

Disfruta el camino hacia el éxito: ¡El viaje es tan importante como la meta!

Isa Restrepo El éxito es un destino deseado por muchos, pero a menudo nos obsesionamos tanto con alcanzarlo que olvidamos disfrutar el trayecto que nos…
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abril 27, 2024

Ten una buena relación con el dinero: claves para la mujer emprendedora

La relación con el dinero que las mujeres emprendedoras mantienen desempeña un rol fundamental en el desarrollo y crecimiento de las empresas.  En el mundo…
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abril 26, 2024

Autoestima y relaciones familiares

Redacción IWomen Las experiencias que tuviste cuando eras niña y quizás tus relaciones actuales con miembros de tu familia impactan tu autoestima.  Cuando eras niña, estabas…
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abril 25, 2024

Negocios innovadores para mujeres emprendedoras: Ideas brillantes

En el emocionante mundo del emprendimiento femenino, descubre negocios para mujeres emprendedoras que sean innovadores, brillantes y que están revolucionando el panorama empresarial. Desde tecnología…
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abril 25, 2024

Practica buenos hábitos para mejorar tu salud mental

Redacción IWomen Cuidar de la salud mental en todas las etapas de nuestra vida es fundamental, ya que incide tanto en la salud física, emocional y…
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abril 24, 2024

3 Libros para aplicar en tu vida

Redacción IWomen El crecimiento y el dominio personal son más relevantes que nunca con los desafíos económicos que todos enfrentaremos en 2024.  De los cientos de…
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abril 23, 2024

Adaptación hedónica, porque la satisfacción dura poco

Redacción IWomen Lo que nos permite esforzarnos por lograr más es nuestra capacidad de adaptarnos constantemente. La adaptación hedónica, nos brinda una capacidad increíble para aclimatarnos a…
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abril 22, 2024

La ambición: Navegando entre lo sano y lo insano

Isabel Restrepo Seguramente has escuchado sobre la ambición como una característica negativa, pero lo cierto es que es una cualidad compleja que puede manifestarse de…
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abril 22, 2024

Cómo sentirte suficiente

Redacción IWomen Nuestra obsesión por la superación personal nos hace sentir miserables y sentir que no somos lo suficientemente buenos. Una consecuencia de la obsesión cultural…
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abril 19, 2024

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Redacción IWomen Todos contamos con recursos para mantener la actitud positiva en las personas que nos rodean y en consecuencia gestionar las emociones ajenas. Se trata…
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abril 18, 2024

Madres emprendedoras: el equilibrio entre familia y negocios

En el mundo empresarial actual, las madres emprendedoras desempeñan un papel fundamental al equilibrar con destreza las responsabilidades familiares con la gestión de sus propios…
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abril 17, 2024

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Redacción IWomen Toda emoción necesita ser valorada y aceptada. No nos gustan las negativas, pero cuando aparecen durante las crisis, esconden la llave para poder superar…
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abril 13, 2024

Claves para ser una mujer exitosa en el mundo empresarial 

En un entorno empresarial cada vez más diverso y dinámico, ser una mujer exitosa implica desafiar los estereotipos de género y destacarse por tu talento,…
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abril 10, 2024

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Redacción IWomen La timidez combina sentimientos de incomodidad, ansiedad y estrés causados ​​por interacciones sociales, generalmente con personas desconocidas. Las personas experimentan diversos grados de timidez.…
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abril 9, 2024

Identifica qué perturba tu confianza

Redacción IWomen La confianza en uno mismo requiere trabajo. A veces esta se ve afectada y tendrás que tomar medidas para recordar de qué eres capaz.Ser…
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abril 8, 2024

Decir “no” sin sentirte culpable: Un arte para el bienestar personal

Decir “no” puede ser una de las tareas más difíciles para muchas personas. La preocupación por herir los sentimientos de los demás, el miedo a…

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Conecta con mujeres como tú, a quienes les apasiona el crecimiento y quieren poner en marcha sus metas. Que la palabra más importante de este 2025 sea Acción.