Es fácil caer en la trampa de buscar la aprobación de los demás. Un comentario, una mirada, o incluso el silencio de alguien puede hacerte dudar de quién eres. Pero aquí está la verdad: tu valor no está en lo que otros piensan de ti. No se mide por los likes, las palabras de alguien más, ni por cómo encajas en sus expectativas. Tu valor es algo que llevas dentro, algo que no necesita permiso para brillar.
Piénsalo por un momento. ¿Cuándo fue la última vez en que te sentiste realmente libre de las opiniones ajenas? Tal vez fue un instante en el que hiciste algo solo porque te hacía feliz, sin preocuparte por lo que dirían. Ese es el camino. Empieza por pequeños actos que te recuerden quién eres. Escribe tres cosas que te enorgullecen de ti misma, aunque sean pequeñas, como la forma en que escuchas a un amigo o cómo superaste un mal día. Llevar un diario puede ayudarte a ver tu fortaleza con claridad.
No necesitas encajar
No necesitas cambiarte para encajar. Prueba algo que te emocione, como retomar un hobby que dejaste o explorar algo nuevo que siempre quisiste intentar. Cada paso que das por ti misma es un recordatorio de que tu valor no depende de nadie más. Rodéate de personas que te sumen, pero no dejes que definan quién eres.
No olvides cuidarte como cuidarías a alguien que amas. Descansa, come algo que te nutra, muévete de una manera que te haga sentir bien. Estos actos de amor propio son la base para construir una confianza que no se tambalea. Y cuando sientas que las dudas vuelven, respira hondo y recuerda: no necesitas la validación de nadie para ser suficiente.
Tu valor es tuyo, y nadie puede quitártelo. Abraza quién eres, un paso a la vez.
Descarga IWomen App hoy y encuentra herramientas y apoyo para fortalecer tu confianza y vivir con autenticidad.
📲 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.isarestrepo.iwomen
📲 iOS: https://apps.apple.com/us/app/iwomen/id6501950087
