Haz de la empatía un ritual, no una reacción ocasional. Comienza el día preguntándote: ¿Cómo puedo ser más compasiva hoy? y termínalo con un acto de gratitud hacia alguien que tocó tu corazón.
La empatía florece cuando se practica con intención. Como lavarte la cara o hacer ejercicio, es un hábito que, cuando lo cultivas a diario, transforma quién eres y cómo caminas por el mundo.
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