¿Quieres fortalecer tu sistema inmunológico de forma natural? Primero, lo que debes saber es que tu sistema inmunológico es tu mejor aliado. Fortalecerlo de forma…
Isa Restreposeptiembre 27, 2024
La salud menstrual es tema que sigue rodeado de tabúes y desinformación, pero es un aspecto fundamental del bienestar de las mujeres. Poner sobre la…
Isa Restrepojulio 10, 2024
Redacción IWomen La meditación es una práctica ancestral que ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud mental y física, integrarla en la rutina diaria…
Isa Restrepojulio 8, 2024
Redacción IWomen Las investigaciones del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (INA, por sus siglas en inglés) revelan que es importante hacer cuatro tipos de ejercicio…
Isa Restrepojulio 5, 2024
Redacción IWomen El Mes de la Concientización sobre el Alzheimer y el Cerebro se celebra cada año en junio con el objetivo de aumentar la…
Isa Restrepojunio 4, 2024
Redacción IWomen La nutrición desempeña un papel crucial en el equilibrio hormonal y, por ende, en la salud femenina. Las hormonas son mensajeros químicos que…
Isa Restrepojunio 3, 2024
Redacción IWomen La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la disminución de la densidad ósea y el deterioro de la estructura del tejido óseo, lo…
Isa Restrepomayo 31, 2024
Redacción IWomen El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de demanda o amenaza. Aunque puede ser útil en pequeñas dosis para motivarnos…
Isa Restrepomayo 30, 2024
Redacción IWomen La endometriosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Se caracteriza por el crecimiento de tejido…
Isa Restrepomayo 30, 2024
