Salud y Bienestar

Redacción IWomen Durante mucho tiempo, el mundo del fitness ha estado plagado de mitos y conceptos erróneos, especialmente en lo que respecta al entrenamiento con pesas…

Redacción IWomen El CrossFit llegó para desafiar las convenciones tradicionales y para redefinir lo que significa estar en forma. Este enfoque de entrenamiento funcional atrae a…