Si estás investigando cuáles son las mejores apps para controlar tu ciclo menstrual, este artículo te interesa. Y es que la tecnología nos permite organizar ciertas cosas de nuestro día a día de una manera sencilla. 

Las apps para controlar los ciclos hormonales son una herramienta muy buena para estar pendiente de todos los procesos de las mujeres, pero no se limitan solo a eso, algunas te ofrecen información valiosa sobre los síntomas que puedes llegar a sentir, además de recordatorios para los métodos anticonceptivos. Hoy en IWomen quisimos traerte varias apps que seguro te van a gustar. La invitación es a que revieses las bondades de cada una y elijas la que mejor se adapte a lo que estás buscando. ¿Lista? ¡Vamos!

Es una aplicación de seguimiento del ciclo menstrual que utiliza datos científicos para ayudar a las mujeres a comprender su cuerpo. Ofrece seguimiento de la menstruación, ovulación y síntomas. En Clue puedes conseguir pronósticos precisos de menstruación y fertilidad, registro de más de 30 categorías de datos (estado de ánimo, dolor, sueño, etc.) e información educativa sobre salud menstrual.

Flo es una de las aplicaciones más populares para el seguimiento del ciclo menstrual y la ovulación. También ofrece herramientas para el seguimiento del embarazo; pronósticos personalizados del ciclo menstrual y la ovulación; asistente de salud con inteligencia artificial; una comunidad y foros para compartir experiencias. 

My Calendarhttps://apps.apple.com/us/app/my-calendar-period-tracker/id1032267351 es una aplicación fácil de usar que permite a las mujeres llevar un registro detallado de sus ciclos menstruales. Cuenta con recordatorios personalizados para la menstruación y la ovulación; opciones de privacidad con contraseña; gráficos y análisis de los datos registrados. 

No solo ayuda a las mujeres a seguir su ciclo menstrual, sino que también ofrece apoyo para la fertilidad y el embarazo. Glow tiene herramientas de seguimiento del ciclo menstrual y la ovulación, una comunidad activa para el intercambio de consejos y apoyo; análisis detallados y gráficos de fertilidad. 

Esta es una aplicación simple pero efectiva para seguir el ciclo menstrual y los síntomas asociados. Cuenta con un calendario fácil de usar para el seguimiento del ciclo; gráficos y análisis de los síntomas y recordatorios de menstruación y ovulación. 

Ovia está diseñada para ayudar a las mujeres a concebir, pero también es excelente para el seguimiento del ciclo menstrual. Ofrece predicciones precisas de la ovulación y herramientas de seguimiento de salud y síntomas. También cuenta con una comunidad de apoyo y recursos educativos.

Cycles es una app elegante y fácil de usar para el seguimiento del ciclo menstrual y la fertilidad. Su interfa esz intuitiva y fácil de usar, cuenta con opciones de personalización del ciclo, además de recordatorios y notificaciones para la menstruación y la ovulación.

Es una aplicación que combina el seguimiento del ciclo menstrual con la fertilidad, ofreciendo herramientas avanzadas para quienes buscan concebir. Cuenta con un espacio para el registro de la temperatura basal y síntomas; comunidad y apoyo de expertos y un análisis detallado de los datos registrados.

Es una aplicación certificada como método anticonceptivo basado en la temperatura corporal basal para determinar los días fértiles. Cuenta con un algoritmo de inteligencia artificial para la predicción de fertilidad, registro de temperatura basal y otros síntomas. Esta app está aprobada por la FDA como método anticonceptivo.

MagicGirl es una aplicación diseñada específicamente para adolescentes, con un enfoque en la educación y el seguimiento del ciclo menstrual. Cuenta con información educativa adaptada para adolescentes; recordatorios y seguimiento del ciclo, además de consejos de salud menstrual y bienestar.

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