Redacción IWomen
En La guía práctica para ser feliz: (o tantito menos miserable), Elán ofrece una perspectiva fresca y humorística sobre la búsqueda de la felicidad. Con un enfoque pragmático y alejado de las fórmulas convencionales de autoayuda, la autora invita a los lectores a reflexionar sobre sus emociones, hábitos y pensamientos.
El título ya advierte su tono irreverente, haciendo hincapié en que no se trata de alcanzar una felicidad perfecta, sino de ser “tantito menos miserable”.
Elán propone una serie de herramientas sencillas para mejorar el bienestar emocional. A través de anécdotas personales y observaciones irónicas, el autor desmitifica las ideas tradicionales sobre la felicidad, alentando a las personas a aceptar su vulnerabilidad y dejar de perseguir ideales inalcanzables.
Con un estilo directo, hace un llamado a la autocompasión y al realismo, sugiriendo que pequeños cambios pueden generar grandes impactos en la vida cotidiana.
Una mirada irreverente al bienestar emocional
El libro se caracteriza por su enfoque desmitificador de las emociones humanas. Elán utiliza el humor para abordar temas serios, como la depresión, la ansiedad y el estrés, sin restarles importancia.
Al contrario, los presenta de manera honesta, mostrando que no es necesario fingir una felicidad constante. Según la autora, ser feliz no significa estar eufórico todo el tiempo, sino aprender a estar bien con lo que tienes.
El éxito de La guía práctica para ser feliz radica en su accesibilidad. Elan logra conectarse con el lector a través de un lenguaje cercano y sin pretensiones, ofreciendo una lectura amena y reflexiva.
Este libro se convierte en una herramienta valiosa para quienes buscan mejorar su bienestar emocional sin recurrir a clichés motivacionales, sino a un enfoque más realista y humano.
Sobre la autora de La guía práctica para ser feliz
Elán Sara DeFan, más conocida como Elán, es una cantante mexicana. Tuvo un éxito notable con álbumes como Street Child y London Express a mediados de la década de los 2000.
A la fecha ha lanzado 12 álbumes de estudio, en su mayoría en inglés, y posteriormente a finales de la década de 2010 en redes sociales.
Actualmente, Elan es una influencer conocida y querida en redes sociales. Cada miércoles abre en Instagram La Oficina de Servicio al Cliente, un espacio donde el humor es la clave, pero al mismo tiempo sirve como un espacio de conexión entre sus seguidores de todo el mundo.
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