La pandemia y el auge de la digitalización impulsó el fitness en casa, y con ello. Surgió una comunidad de influencers que comparten rutinas de entrenamiento accesibles para todos. Estas figuras no solo ofrecen ejercicios variados, sino también consejos motivacionales y recomendaciones de salud para quienes prefieren entrenar desde la comodidad de su hogar.
Patty Jordán: Gym vrtual
Patry Jordán, una de las influencers más destacadas en el mundo del fitness, es conocida por su canal de “YouTube Gym Virtual”. Su enfoque se basa en ofrecer rutinas fáciles de seguir, ideales para cualquier nivel de condición física. Con más de 12 millones de seguidores, sus videos van desde ejercicios de cardio hasta tonificación muscular y estiramientos. Su estilo es cercano, amigable y adaptable, lo que la convierte en una referencia obligatoria para quien.
Vikika Costa: Entranamiento y nutriación
Vikika Costa es una influencer que se especializa en entrenamiento y nutrición. A través de sus redes sociales y su plataforma “Vikika Team”, ofrece rutinas orientadas a moldear el cuerpo, con un fuerte enfoque en el entrenamiento de fuerza. Además de su contenido fitness, comparte recetas saludables y motivacionales, promoviendo un estilo de vida equilibrado. Vikika ha construido una comunidad fiel de seguidores que buscan transformar su salud y bienestar integral.
Elena Malova: Yoga y pilates
Elena Malova es otra entrenadora destacada que se ha hecho un hueco en el fitness online, especialmente con sus rutinas de yoga y pilates. Su contenido es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, fuerza y equilibrio desde casa. Malova combina sus entrenamientos con prácticas de mindfulness, promoviendo el bienestar mental junto con el físico. Sus videos son perfectos para quienes desean una experiencia de ejercicio más relajada y centrada en la conexión cuerpo-mente.
Fausto Murillo
Fausto Murillo ha ganado popularidad gracias a sus rutinas intensas y llenas de energía. Su canal de YouTube, “TurboSteps”, ofrece ejercicios de alta intensidad que prometen resultados rápidos y efectivos. Murillo se caracteriza por su carisma y por animar a sus seguidores a dar el máximo en cada entrenamiento.
El entrenamiento en casa se ha vuelto más accesible gracias a influencers como Patry Jordán, Sergio Peinado, Vikika Costa y muchos más. Estos expertos no solo guían a sus seguidores en rutinas efectivas, sino que también inspirarán a llevar un estilo de vida saludable. Sus contenidos gratuitos y variados son ideales para cualquier persona que quiera mantenerse activa sin necesidad de acudir a un gimnasio.
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