A lo largo de mi vida, me he dado cuenta de que, en muchas ocasiones, yo misma me ponía barreras. Justo cuando todo comenzaba a ir bien, encontraba la manera de autosabotearme.
¿Por qué lo hacía? El miedo al cambio, la incertidumbre y el temor a mi propio éxito me paralizaban. Sin darnos cuenta, a menudo nos convertimos en nuestro mayor obstáculo. La buena noticia es que podemos cambiarlo si decidimos confiar en nosotras mismas.
🔎 Identifica y desafía tus pensamientos limitantes
El primer paso para dejar de autosabotearte es cuestionar esas creencias que te frenan. Durante años pensé que no merecía ciertas oportunidades o que el éxito era solo para otros. Sin embargo, cuando analicé estos pensamientos, me di cuenta de que no tenían fundamento.
Para romper con estas creencias, pregúntate:
✔️ ¿Es realmente cierto lo que pienso de mí misma?
✔️ ¿De dónde proviene esta idea?
✔️ ¿Qué pasaría si en lugar de dudar, elijo confiar en mí?
Al desafiar estas ideas, abrimos la puerta a una nueva forma de pensar.
🌱 Avanza sin esperar la perfección
Uno de los mayores errores es esperar el momento perfecto para actuar. La realidad es que nunca tendremos todo bajo control, y eso está bien.
En lugar de postergar tus metas, comienza con pequeños pasos:
🔹 Anímate a aceptar nuevas oportunidades.
🔹 Enfrenta esas conversaciones que sueles evitar.
🔹 Toma decisiones que te saquen de tu zona de confort.
Cada paso cuenta, por pequeño que parezca. Con el tiempo, notarás cómo tu confianza crece.
💪 Da el primer paso hacia una nueva versión de ti
Sé que no siempre es fácil, pero lo importante es empezar. Si estás lista para dejar atrás el autosabotaje y fortalecer tu confianza, descarga IWomen App, disponible en Android y iOS. Allí encontrarás herramientas para acompañarte en este camino de crecimiento personal.
📚 Recomendación para seguir avanzando
Si quieres profundizar en este tema, te recomiendo Hola, miedos: Rompe tu zona de confort y conviértete en tu mejor versión de Michelle Poler y Emmanuel Peña.
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